Марина 04-мар, 02:07 193
Порой очень сложно найти хорошего друга, такого, который был бы искренним и добрым к вам. Большинство людей проводят вечера в шумных компаниях, где полно смеха, радости, совместного удовольствия от встречи. Важно, чтобы собравшиеся люди были именно теми людьми, которые подходят друг другу по темпераменту и характеру. Вот такие люди и называются друзьями.
Зачем нам друзья?
А причин очень много!
Во-первых, это ваша моральная поддержка, во-вторых, друг как никто скажет вам правду в глаза, и не будет пускать сплетни за спиной. Многие скажут, что настоящего друга найти сложно, да, это правда . Не всегда нужно искать и проверять вашу дружбу. Иногда достаточно одного момента в жизни, и вы понимаете, кто вам друг, а кто нет. На сегодня, существует большая разница между знакомством и дружбой.
Доверие нужно ко всем людям, но с осторожностью, если вы не уверенны в человеке, то не зачем открывать ему свою душу. Будьте внимательны в этом плане, помните на свете много людей, которые выживают за счет добрых людей, которые действуют по позыву сердца. Конечно, можно встретить людей, которые будут утверждать, что лучше бить одному.
Политики призывают создавать новую «культуру общности». Какой она должна быть и как это осуществить?
Яап Денисен:
Противоположное течение - индивидуализм, - окрепшее в последние десятилетия, слишком силен, его нельзя остановить простым нажатием кнопки. Да, сейчас заговорили о культуре общности, о том, что в период кризиса нам надо объединяться. Но что имеется конкретно в виду? «Общность» - очень неточное понятие. Может быть, нам надо сосредоточиться на семье, или активнее сотрудничать с коллегами, или больше времени инвестировать в дружбу?
Не происходит ли при этом на самом деле еще большая индивидуализация - по принципу «каждый за себя»?
Я. Д.:
С одной стороны да, индивидуализм продемонстрировал свою эффективность. С другой стороны, люди действительно стали больше вкладывать в поддержку друг друга. Они хотят знать, что в трудной ситуации - в семье, на работе, со здоровьем - их поддержат близкие и друзья. Тот, кто до сих пор ценил себя исключительно за карьеру и профессиональные успехи, начинает понимать, что тоже может оказаться на улице. Все больше людей задаются вопросом, что в жизни по-настоящему ценно. Что, кроме работы, зарабатывания денег и положения, может приносить счастье, что более надежно.
Разве дружба не оказывается под угрозой, когда возникает социальное разделение?
Я. Д.:
В жизни друзья часто оказываются по разные стороны социальной пропасти. Часто дружба формируется рано, во время учебы, в вузе, то есть тогда, когда исходная база более или менее одинаковая. Но с годами кто-то делает карьеру, покупает дом, другой теряет работу и едва сводит концы с концами. Резкие социальные различия могут порождать зависть с одной стороны и нежелание общаться с неудачником с другой. Необходима тесная связь и большая терпимость, чтобы не ограничиваться только экономическим сравнением, чтобы осталось что-то общее. Это может быть, например, совместное музицирование - независимо от счета в банке и занимаемой должности.
Насколько вообще важна похожесть для дружбы? Противоположности притягиваются - это верно для дружбы?
Я. Д.:
В социальной реальности скорее работает принцип объединения похожих людей. Мои исследования дружбы выявили интересную особенность: фундаментом отношений является субъективное восприятие похожести. В реальности ее может и не быть. Вот, например, два друга толстяка, один экстраверт, другой интраверт - скорее всего, для них это различие будет неважным, и оба будут считать себя активными или сдержанными, в зависимости от ситуации. Это немного похоже на влюбленность: решающую роль играет легкая иллюзия в отношении другого - она не мешает, а помогает двоим объединиться. Почувствовать схожесть - это все равно что сосредоточиться на общих целях.
Сегодня у большинства людей гораздо больше просто знакомых, чем хороших друзей, хотя звание «друга» дается легко. Когда человек становится нашим другом?
Я. Д.:
Тесный союз возникает тогда, когда мы друг другу открываемся. На начальной стадии это осторожное приближение. Быстрый душевный «стриптиз» шокирует. И наоборот, если спустя месяцы вы все еще разговариваете исключительно о погоде, наступит разочарование. Связь появляется, если в ответ на наше постепенное раскрытие себя перед другим человеком, он тоже открывается. Только тот, кого мы выбрали, становится другом.
То есть это свободный выбор, но разве польза не имеет значения?
Я. Д.:
Конечно, этот аспект тоже важен. Бывает эмоциональная и социальная польза - мы дружим с человеком, занимающим определенное социальное положение, его отсвет ложится и на нас. Мы ждем и инструментальной пользы, рассчитываем на практическую и финансовую поддержку. Необходимо найти баланс между «давать и брать» на далекую перспективу.
Вместо верной дружбы сегодня чаще всего устанавливаются свободные отношения. В наши дни стало трудно найти близкого друга?
Может быть, мы упустили свой шанс, если к середине жизни у нас мало друзей? С возрастом становится труднее заводить друзей?
Я. Д.:
Я склонен думать, что просто к определенному возрасту мы уже находим настоящих друзей. Взрослые люди больше вкладывают в проверенные отношения, а не в расширение своего социального поля. Если в конце жизни у человека есть пять настоящих друзей, он все сделал правильно. В сердце не находится больше места, да и энергии не прибавляется. Как правило, с возрастом появляется меньше новых друзей. Это связано с тем, что мы лучше осознаем конечность жизни и сосредотачиваемся на проверенных отношениях. Приходится рассчитывать свои силы и более последовательно, чем в ранние годы, отказываться от неприятных связей. Круг пожилых людей уже, но в среднем удовлетворенность отношениями выше. Исследования показали, что пожилые люди так же счастливы в дружбе, как и молодые.
Где и как мы сегодня находим друзей?
Я. Д.:
По-разному, чаще всего во время учебы, на работе или в спортивных секциях, по соседству. Нужно встретиться с большим количеством людей, чтобы что-то совпало. Надо действовать так же, как при поиске партнера, - расширить круг возможностей, чтобы повысить вероятность встречи. И тогда это произойдет само собой.
Что вы имеете в виду? Речь идет об универсальном одинаковом эмоциональном развитии, которое сводит двоих людей, и они говорят: это мой друг?
Я. Д.:
Если внимательно присмотреться к тому, как возникает дружба, можно заметить определенные различия в разных странах. В Америке, например, дружба возникает стремительно, в Германии люди осторожнее. Но повсюду в мире этот процесс отмечен укреплением интимности, когда люди говорят о своих мыслях и чувствах, ощущают близость и связь с другим человеком. Дружество - это защищенное пространство, где тебя понимают и принимают таким, какой ты есть, где можно рассчитывать на поддержку. Друзья могут быть друг с другом более честными и открытыми, чем это обыкновенно бывает. Если у них расходятся мнения, остается доверие, возможность сказать об этом открыто. Спустя какое-то время становится ясно: этот человек, даже в случае конфликта, попытается меня понять.
Мужская дружба на самом деле так сильно отличается от дружбы между женщинами?
Я. Д.:
Есть несколько типичных различий. Мужчины больше сосредоточены на работе, они меньше инвестируют в дружбу, чем женщины. Когда встречаются подруги, они сидят, разговаривают, обмениваются мыслями. Для них не обязательно что-то вместе предпринимать. У мужчин все по-другому, они меньше говорят о своих чувствах, больше о событиях. Для них важно быть активными, покататься на велосипедах, вместе сходить на концерт. Образно говоря, это не посиделки - мужчины как бы стоят рядом, рассматривают и оценивают что-то. Классический случай, когда это «что-то» - футбол.
Какое место занимает дружба на шкале ценностей, по сравнению с прошлыми временами? Может быть, она нам меньше нужна, чем раньше?
Я. Д.:
Во все времена было важно иметь друзей. У человека есть врожденная потребность общности. Я проанализировал данные, собранные в 32 странах, мое сравнительное исследование показало: во всем мире тот, у кого есть друзья, счастливее, у него выше самооценка. Очень важно при этом часто видеться с друзьями. Один пример: около 70 процентов американцев контактируют со своими друзьями не реже одного раза в неделю, для японцев этот показатель - всего 30 процентов. Самооценка у японцев сравнительно низкая, а у американцев - высокая. Нам всем необходимо сочувствие, поддержка, связь. Но сегодня, конечно, стало труднее поддерживать дружбу, особенно в развитых странах - из-за частых переездов, смены работы. Раньше почти всю жизнь человек жил в одном городе, работал в одной компании, было легче дружить с коллегами или соседями. Теперь это не так, и, как следствие, люди чаще стали страдать от депрессии и страхов.
Что можно сделать, чтобы, несмотря на всю изменчивость современной жизни, сохранить дружбу?
Я. Д.:
Самое важное - уделять этому время. Надо видеться, предлагать друг другу помощь, находить правильный баланс между близостью и дистанцией. Надо как можно чаще встречаться, ведь непосредственный контакт - это основа любых отношений. Поменьше разговаривать по телефону и писать по электронной почте, а больше именно видеться. Ведь в конце концов, чувства лучше всего передает выражение лица и только при личном контакте можно понять, что на самом деле происходит с другим человеком.
Человек живет в обществе и неминуемо тянется к общению с другими людьми, поддерживая и питая приятельские или дружеские отношения.
Но что есть дружба и зачем вообще нужны друзья, мало кто из нас осознает. Друзья появляются и исчезают из жизни совершенно естественным образом, но так ли это на самом деле?
Как стать харизматичным человеком? Узнайте об этом из нашей .
Психология и виды дружбы
С точки зрения психологии феномен дружбы определяется как особый вид отношений между людьми, характеризующийся интересом людей друг к другу , взаимоподдержкой, совместным времяпрепровождением, преданностью и бескорыстной помощью.
Это, по сути, такой брак , только . Дружеские отношения удовлетворяют потребность человека в участии, разделению интересов и впечатлений.
В зависимости от того, в чем больше всего нуждается человек, дружба подразделяется на несколько видов:
Существует также мужская и женская дружба, которая отличается друг от друга только тем, что женщины делиться друг с другом новостями и проблемами, жалуются на жизнь и просят совета.
Мужчинам не особенно привычно делиться друг с другом своими проблемами — они просто проводятся время вместе со своими друзьями.
Об основных типах дружбы в этом видео:
Значение на разных этапах развития человека
В раннем детском возрасте дружба сводится к совместным прогулкам, играм, просмотрам мультфильмов и другим похожим занятиям. Дети легко ссорятся и мирятся, не пытаются друг друга использовать и извлечь выгоду.
В подростковом и юношеском возрасте друзья становятся самыми важными людьми в жизни человека.
Именно им он доверяет свои тайны и секреты, делится всеми впечатлениями, часами обсуждают фильм или прочитанную книгу.
Нередко это общение прекращается из-за переезда, поступления в университет и из-за других обстоятельств.
Во взрослой жизни друзья делятся друг с другом своими бытовыми проблемами, спрашивают совета насчет отношений, рассказывают про семью и неприятности на работе. Друзьям не хватает времени на частые встречи из-за нехватки времени, но это не портит отношения.
Дружба редко сохраняется до зрелого и пожилого возраста — за годы ее просто вытесняют супружеские отношения и воспитание детей. Однако, существует дружба, которая длится всю сознательную жизнь, но такое случается редко.
С возрастом человек становится более уверенным в себе, понимает, чего он хочет от жизни, поэтому потребностях в старых друзьях отпадает.
Серьезную опасность дружбе наносит замужество или женитьба одного из друзей — теперь вся жизнь человека будет в основном крутится вокруг возлюбленного и детей, отодвигая друга далеко на задний план.
Однако, свое истинное значение дружба приобретает в беде — настоящий друг пожертвует своим временем и интересами, чтобы помочь и поддержать.
Его не нужно просить или уговаривать — он добровольно окажет помощь и не потребует ничего взамен. В сложной жизненной ситуации такой друг не даст скатиться в бездну отчаяния и депрессию.
«Плюсы» и «минусы» дружеских отношений
У дружеских отношений, как и у любых других, есть свои преимущества и недостатки.
"Плюсы" дружеских отношений:
"Минусы" дружеских отношений:
- должностные обязанности — друг должен помогать и поддерживать, утешать и выслушивать вне зависимости от того, хочет он этого или нет;
- неоправданность ожиданий от поведения друга;
- соблюдение определенных правил дружбы — так называемого "кодекса". У каждой пары или группы друзей он свой.
Друзья тянут вниз . Как избавиться от друзей? Советы:
Можно ли прожить без друзей?
Теоретически человек может прожить без друзей, но практически такую жизнь сложно назвать полноценной.
Каждый человек неосознанно желает стать частью какой-нибудь социальной группы.
Живя в обществе без особой связи с конкретным человеком, индивидуум начинает чувствовать себя одиноким и несчастным. Поэтому для полноценной жизни человеку необходимы друзья.
Если же человек сознательно не желает заводить друзей, говоря, что они ему не нужны, это может означать два разных вывода.
Первый вывод — это нежелание человека общаться и разделять с кем-то свои впечатления и события жизни. Таких людей называют интровертами или флегматиками.
Второй вывод — это боязнь заводить друзей из-за возможной боли, которую могут принести подобные отношения. Человек желает появление друзей в своей жизни, но боится быть однажды покинутым или отвергнутым. Поэтому он заранее отвергает подобные отношения.
Почему люди дружат?
Причинами, почему люди заводят дружеские отношения, можно назвать:
Почему дружба так важна для людей? Каждый из нас осознанно или неосознанно стремится к обществу других людей, налаживанию связей и рождению, развитию дружбы.
Любому человеку важно иметь друзей по следующим причинам:
Бывает и так, что у человека . Подобное явление может обозначать несколько вещей:
Как сказал один из героев фильма "Крестный отец" — "Дружба — это все. Дружба — это больше, чем талант, больше, чем власть. Это почти то же самое, что семья".
Дружба действительно одна из самых важных вещей в жизни, поэтому не стоит ее избегать, а лучше .
Правда ли, что нам нужны друзья? Узнайте из видео:
Александра Ковязина | 18 августа 2016
Юношеская газета
В современном мире подростки считают себя одинокими, имея близких друзей и любящих родителей. Сегодня я постараюсь объяснить, почему у нынешнего поколения появляются такие мысли и доказать, что Вы не одиноки.
Часто ли Вы думаете:»Они меня не понимают»? Часто ли Вы отказываетесь делиться со своими близкими новостями из Вашей повседневной жизни? Может Вы говорите подругам: «Да и так понятно, что я толстая и некрасивая!», а когда пытаются убедить в обратном, первая же фраза — это «Он/она просто пытается меня обмануть.»
Как подросток, могу сказать,что не раз сталкивалась с такой проблемой, это вполне нормально для этого возраста.
Очень часто в нашей жизни появляются люди, которые меняют ее к лучшему, но в один момент этот человек просто прекращает общение или уходит из нашей жизни после ссоры, которая произошла в общем-то из-за пустяка, но Вы понимаете, что на этом ваша дружба закончилась. Иногда настолько сложно осознать, что этот человек тебе больше не друг, что в сложные моменты жизни хочется позвонить именно ему/ей и спросить совета, и Вы уже набираете знакомый до боли номер, как вдруг в вашей голове появляются такие мысли: «Мы перестали общаться, вряд ли он/она ответит», «Будет ли он/она рад(а) услышать мой голос и вообще захочет ли поговорить со мной?». Такие вопросы обычно вводят нас в ступор, если не заставляют нас просто выключить телефон и самим выбраться из сложившейся ситуации. Надо перебороть эти страхи и позвонить или хотя бы написать ей/ему. Если Вы уже писали или звонили, на что Вам ответили: «Извини, но я не хочу в данный момент разговаривать с тобой.», то Вы боитесь напомнить о себе по понятным причинам. А вот если Вы даже не удосужились попробовать, то и смысла переживать тоже нет, кто знает, может Ваш друг тоже переживает из-за сложившихся обстоятельств и не знает как объяснить, почему так сложилось или просто не знает, как извиниться перед Вами за совершенную им ошибку. Ну, а если Вы провинились в чем-то, не бойтесь признать это. Хорошими друзьями всегда нужно дорожить и ценить Вашу дружбу.
Спасибо за внимание.
Как друзья влияют на наше здоровье, счастье, материальное состояние? Как друзья помогают нам справляться с трудностями жизни, как расстояние до дома лучшего друга влияет на ваше самочувствие? Заводить ли дружеские отношения на работе? На эти и другие вопросы ответит занимательная инфографика, составленная на основе исследований и опросов, результаты которых были сгруппированы и обработаны командой сайта happify — лидера в изучении счастья человека.
Текст (если не видна инфографика)
Почему Друзья Так Важны для Нашего Счастья
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ, ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ
Друзья помогают нам жить долгой, счастливой жизнью:
Среди людей с крепкими социальными связями на 50% меньше ранних смертей.
Исследования показывают что друзья так же полезны, как бросить курить. Они даже лучше чем регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса!
Большую часть нашей жизни, у нас в среднем 7-9 близких друзей.
Удивительно хорошая новость заключается в том, что чем больше мы стареем, тем больше у нас друзей: в среднем около 13 .
ДРУЖБА 101
Планируйте Встречи
Британское исследование показало, что регулярный контакт с 10 и более друзьями , значительно увеличивает и продлевает жизнь. То же исследование показало, что люди с меньшим количеством друзей сообщили о более низком уровне счастья.
Будьте на Связи!
- Посылайте открытки, когда путешествуете
- Просто напишите смс с «Привет!»
- Посылайте старые фото где вы с другом, который сейчас далеко
- Отмечайте дни рождения в календаре и не забывайте поздравлять
- Поддерживайте как в радости, так и в горе
А вы знали? Исследования Гарвардской Бизнес-Школы показали, что такое обычное явление, как разговор, позже для нас может содержать больше смысла, чем знаменательное событие.
ДЕРЖИТЕ ДРУЗЕЙ РЯДОМ
Просто будьте ближе. Ваше счастье увеличивается на 25%, когда ваш друг живёт от вас в менее чем пару киллометров.
Эффект тот же, если вы:
- Живёте рядом с счастливым братом или сестрой
- Живёте с жизнерадостным/ой супругом/ой
- Живёте по соседству с чрезвычайно счастливым человеком
Счастье также заразно и в краткосрочной перспективе!
Плохое настроение? Позовите своего самого жизнерадостного друга на чашку кофе или пару слов. Мы гарантируем, вы почувствуете себя значительно лучше! Затем вы сможете распространять радость на других друзей и семью. Так это работает. В дни когда люди проводят по 6-7 часов с семьёй и друзьями, увеличивают свои шансы быть счастливыми в 12 раз .
Станьте немного ближе
Чтобы укрепить дружбу, пропустите болтовню и перейдите к важным темам. Исследования показывают – мы чувствуем себя более близкими приятелями, когда разговариваем на темы, имеющие значение. Для увеличения счастья – уменьшайте время, проводимое в одиночестве.
Если вы колеблетесь между самоконтролем и потаканием своим слабостям, привлеките подругу
Если ставки низки: Она может предаваться слабостям с вами
Если ставки высоки: Она, более вероятно, будет следить за вами и удерживать
ДРУЗЬЯ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ НАШЕГО ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.
Друзья не только позволяют наслаждаться их присутствием, но и положительно действуют на наше здоровье.
Студенты колледжа сообщили что те из них, кто имел крепкие дружеские связи, заражались простудными заболеваниями в два раза меньше, чем их однокурсники с меньшим количеством друзей.
Доверие хорошим друзьям приносит больше пользы для здоровья, чем доверие членам семьи. Почему? Психологи говорят что семейные отношения склонны содержать дополнительные «сложности», нежели дружеские.
Впереди трудные времена? Возьми друга
Проблемы кажутся менее пугающими
Исследования показали что в присутствии друга, гора кажется уже не такой крутой.
В другом исследовании, когда во время испытывания негативного опыта, рядом находился лучший друг, люди:
Если вы пренебрегали своей дружбой в пользу тяжёлой работы и большего заработка, остановитесь!
Опрос Национального Бюро экономических исследований показал, что удвоение количества друзей имеет тот же эффект на ваше благополучие, как увеличение на 50% ваших доходов.
Это как друзья дают вам большие подъёмные!
«Человеческая дружба – одно из лучших мерил его ценности.» — Чальз Дарвин
