Странное дело… Увидев две полоски на тесте на беременность, первое, что ты начинаешь делать, это читать всякие страшилки в Интернете.

Ты сидишь на форумах, анализируешь чужой негативный опыт и не видишь рядом с собой человека, которому тоже нужна поддержка, уверенность в твоей любви, близость с любимой женщиной. Тем не менее, в некоторых случаях действительно показан половой покой. Так когда же запрещена интимная жизнь во время беременности и когда она просто необходима?

Кроме удовольствия от общения с партнером, секс во время беременности имеет целый ряд положительных моментов:

Во время интимной близости вырабатываются «гормоны удовольствия», которые положительно влияют на малыша.

Оргазм снимает напряженность, а воздержание, наоборот, усиливает нервозность беременной женщины, у которой и так-то, что уж там скрывать, психика не стабильна.

Когда еще ты сможешь полностью расслабиться во время секса, не думая о контрацепции? Конечно, по умолчанию ты уверена в верности мужа и в отсутствии у вас обоих каких-либо инфекций, передающихся половым путем.

Простагландины, которые содержатся в семенной жидкости, готовят шейку матки к предстоящим родам, размягчая ее.

Матка — это мышечный орган, сокращения во время оргазма — это своего рода тренировка перед родами.

Оргазм и, как следствие, сокращения матки могут стимулировать родовую деятельность в тех случаях, когда женщина уже несколько перенашивает беременность.

Близость как никогда важна для укрепления эмоциональной связи между супругами. Ожидание малыша — всегда непростое время для молодой семьи.

Тебе важно чувствовать себя красивой, любимой и желанной. Полноценная сексуальная жизнь прибавляет женщине уверенности в своей привлекательности и в том, что она ценна сама по себе, а не только как мать будущего ребенка.

Женщину всегда гложет тревога, когда она в тягости, а глаза ее мужа слишком часто ищут чужого взгляда.

Морис Дрюон

Кроме чисто эмоциональных моментов, таких как чувство одиночества, недостатка внимания любимой, ревности к будущему ребенку, есть от длительного сексуального воздержания и вполне конкретный физический вред.

Полноценная сексуальная жизнь важна для нормальной работы эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

При длительном воздержании существуют риски возникновения застойных явлений, проблем с предстательной железой, аденомы и даже злокачественных опухолей. Регулярное семяизвержение в данном случае служит профилактикой.

Есть статистика, согласно которой в 80% случаев причиной неврозов является воздержание.

Еще одно последствие многомесячного воздержания — преждевременная эякуляция.

Есть, над чем задуматься. Оно тебе надо?

Секс не важнее сэндвича с сыром. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, сэндвич с сыром исключительно важен.

Ян Дьюри

Когда действительно нельзя

Что бы тебе ни советовали твои интернет-подружки, постарайся как можно раньше показаться своему гинекологу. Интимная жизнь при беременности по неделям может нести различные риски. После осмотра, ультразвукового исследования и беседы с беременной, врач может либо разрешить продолжать жить половой жизнью, либо порекомендует половой покой. Воздержаться от секса следует в таких случаях:

Если ты счастливица, которая ждет двойню или тройню, то, скорее всего, уже после 20 недели врач запретит тебе интимную близость, так как велик риск преждевременных родов. Но до этого срока можно все, так что не лишай себя и своего мужа удовольствия от интимной близости.

Периодические безболезненные сокращения матки — это норма. Но если матка в тонусе постоянно, то это может быть тревожным сигналом, и от секса лучше отказаться, по крайней мере, сегодня.

Предлежание плаценты — наиболее часто встречающаяся причина запрета сексуальных отношений. Эта патология встречается у 1 % беременных женщин.

Намного чаще можно встретить низкое расположение плаценты. В этом случае сексом можно заниматься с осторожностью и в позах, при которых проникновение не слишком глубокое.

Если ты обнаружила кровь на белье, то тебе нужно не в постель к мужу, а прямиком к врачу. И не утром, а прямо сейчас.

Если в анамнезе есть выкидыши или преждевременные роды, то рекомендован половой покой на 4, 8, 12, 16, 20 и так далее неделях, то есть в дни, когда у тебя могла бы начаться менструация, не будь ты в положении. Эти дни считаются особенно опасными.

Запрещены половые контакты в случае наличия у одного из супругов заболеваний, передающихся половым путем.

Доношенной считается беременность уже с 38 недели, однако лучше не торопить события и не стимулировать родовую деятельность раньше 40 недели. Лучше отдохни и выспись в эти последние пару недель. А вот начиная с 41 недели, если схватки не начинаются, то стимуляция сексом — это то, что тебе нужно.

Такой разный токсикоз

Заниматься сексом, когда тебя постоянно тошнит, и за целый день ты съела только дольку лимончика, конечно, невозможно. Токсикоз может начаться уже на 5 неделе и закончиться только ко второму триместру. Никто не знает, почему у одних женщин его нет вовсе, а другие буквально живут в ванной все 12 недель, а то лежат в больнице под капельницей. Это просто нужно пережить. Рецепты народной медицины для борьбы с токсикозом — в статье

В исключительно редких случаях бывает так называемый «токсикоз на мужа». Это когда тошнить начинает при виде мужа, от запаха его тела или звука голоса. Причины этого явления науке неизвестны, но как гипотеза озвучивается версия, согласно которой у женщины есть претензии к мужу. Возможно, она не была готова к беременности и подсознательно винит в происходящем супруга. Здесь поможет время, ласка, доверительная беседа.

А в совсем редких случаях от токсикоза страдает мужчина. Его так же тошнит, он реагирует на запахи, может измениться пищевое поведение, появиться перепады настроения. Мужской токсикоз имеет место, когда слишком впечатлительный муж очень переживает за свою женщину и буквально воспринимает ее боль, как свою. В данном случае показана консультация с семейным психологом.

Несколько проверенных способов справиться с токсикозом:

• утром еще в кровати съесть, например, крекер, какой-нибудь сухофрукт, ложку меда, дольку молочного шоколада;
• лучше отказаться от горячей пищи и выбирать по возможности жидкую или полужидкую еду;
• для некоторых настоящим спасением является имбирный чай или чай с лимоном;
• есть лучше часто и понемногу, а после еды полежи немного и постарайся расслабиться;
• носи с собой мятные леденцы, пакетик изюма или кураги, пей чай с мятой или мелиссой;
• пей столько, сколько нужно, «по жажде», но не запивай ничем еду, иначе тебе грозит приступ тошноты.

В общем, экспериментируй с различными вкусами — и ты обязательно найдешь способ борьбы с тошнотой, который подойдет именно тебе.

Секс во время беременности вызывает угрозу прерывания или отслойку плаценты.

Это утверждение можно назвать верным лишь отчасти. Дело в том, что секс во время беременности у здоровой женщины на фоне полного благополучия угрозу прерывания беременности не вызывает. И если беременность протекает нормально, без осложнений, и врачом не предписан половой покой, интим исключать из своей жизни нет необходимости. Для развития угрозы прерывания должны быть какие-то причины, и их довольно много. Это могут быть аномалии развития половых органов, гинекологические заболевания до беременности (такие, как миома матки, эндометриоз), гормональные нарушения в организме беременной женщины, инфекции, передаваемые половым путем, истмико-цервикальная недостаточность (состояние, при котором происходит преждевременное укорочение и раскрытие шейки матки, когда она не может выполнять свою функцию удержания плода внутри матки). В отсутствие этих особенностей половой контакт не является причиной повышения тонуса матки и развития угрозы прерывания беременности. Но стоит отметить, что если у будущей мамы наблюдается повышенный тонус матки и доктор диагностирует угрозу прерывания, то от секса лучше воздержаться. В этом случае половой контакт может привести к прерыванию беременности за счет усиления тонуса матки и появления схваток. Запрет на интимную жизнь накладывается, если у женщины ранее были выкидыши и преждевременные роды. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, а также даты предыдущих выкидышей.

С предположением, что секс во время беременности может вызвать отслойку плаценты, ситуация такая же, как с угрозой прерывания беременности. При нормальном расположении плаценты интимная близость не может вызвать ее отслойку. Отслойка плаценты – это несвоевременное ее отделение от стенки матки, которое происходит не после рождения плода, как это положено, а до родов. Причинами этого опасного состояния могут быть пороки развития матки, тяжелые заболевания будущей мамы – сахарный диабет, болезни почек, щитовидной железы, инфекции, тяжелое течение гестоза (осложнение второй половины беременности, которое сопровождается повышением давления, появлением отеков и белка в моче). Отслойку плаценты может вызвать травма – падение или сильный удар в живот. Другая распространенная причина, вызывающая отделение плаценты – это гипертонус матки или угроза прерывания беременности.

Противопоказанием для секса во время беременности является предлежание плаценты – состояние, когда она располагается очень низко в матке и перекрывает выход из нее. В этом случае интимная близость может спровоцировать ее отслойку и кровотечение. Опасность отслойки плаценты при прикреплении в области шейки матки связана с чрезмерным растяжением нижнего сегмента матки по мере роста плода.

Правда или миф?

Секс во время беременности может вызвать инфицирование малыша.

Если дело касается довольно распространенного мнения о том, что интимный контакт способствуют занесению бактерий с половых путей партнеров в беременную матку, конечно же, такое маловероятно. Плод в матке надежно защищен от попадания микрофлоры. Оболочки плодного пузыря, слизистая пробка, находящаяся в канале шейки матки, да и сама шейка матки, плотно сомкнутая на протяжении всей беременности, несут защитную функцию во время вынашивания малыша. Поэтому риск проникновения каких-либо бактерий к плоду минимален.

Однако при сексе во время беременности существует риск заражения беременной женщины различными инфекциями, передающимися половым путем, вирусными заболеваниями (цитомегаловирусом, герпесом), гепатитами В и С. Эти инфекции могут оказать серьезное влияние на течение беременности и состояние здоровья будущего малыша, поэтому крайне важно выявить и пролечить их у обоих партнеров до зачатия.

Правда или миф?

Во время секса при беременности можно механически травмировать плод.

Такое мнение является мифом. Как уже было описано выше, малыш в матке надежно защищен от внешних воздействий. Вокруг него находится околоплодная жидкость, которая амортизирует все более или менее сильные толчки во время полового контакта, так же, как, к примеру, во время ходьбы будущей мамы или поездки в транспорте. Кроме того, на пути к малышу находится плотная, закрытая шейка матки, длина которой в норме составляет не менее 3–4 см.

Правда или миф?

Секс во время беременности может вызвать роды раньше времени.

Действительно, особые вещества – простагландины, которые содержатся в мужской сперме, положительно влияют на созревшую шейку матки, размягчая ее. Однако этот эффект реализуется только непосредственно перед родами, при доношенной беременности и подготовленной шейке матки. Известно, что организм беременной женщины начинает готовиться к рождению малыша за несколько недель. В первую очередь изменяется гормональный фон, в частности, увеличивается количество женских половых гормонов – эстрогенов, что способствует подготовке родовых путей, размягчению и открытию шейки матки. Плацента и плодные оболочки начинают вырабатывать простагландины – гормоноподобные вещества, которые являются основными стимуляторами родовой деятельности. Для начала родов необходимо формирование родовой доминанты. Так называется единая система, которая объединяет изменения гормонального фона, нервной системы будущей мамы, повышение давления внутри матки, наличие определенных сигналов со стороны плода о его готовности к появлению на свет. Только после этого начинаются роды. Таким образом, при отсутствии угрозы прерывания беременности и готовности организма к родам секс не может спровоцировать начало родовой деятельности. Также занятия любовью во время беременности никогда не приведут к преждевременному раскрытию шейки матки.

Противопоказанием для секса во время беременности является истмико-цервикальная недостаточность. В данном случае шейка матки не выполняет положенную запирательную функцию, и половой контакт может спровоцировать ее раскрытие, преждевременное излитие околоплодных вод и начало родов.

Правда или миф?

Секс во время беременности вызывает разрыв плодного пузыря.

Околоплодный пузырь защищает плод, находящийся в матке, от травм, инфекций и сотрясений. Оболочки плодного пузыря продуцируют амниотическую жидкость, в которой находится малыш. Околоплодные воды имеют важное физиологическое значение: они обеспечивают свободу движений плоду, защищают его от неблагоприятных внешних воздействий, предохраняют пуповину от сдавления между стенкой матки и телом плода, участвуют в обмене веществ растущего организма. Во время родов нижний полюс плодного пузыря способствует нормальному раскрытию шейки матки. В норме плодный пузырь очень плотный, упругий и эластичный. Он очень устойчив к внешним воздействиям и разрывается при открытии шейки матки на 4–5 см и активных схватках. Преждевременное (то есть дородовое) излитие околоплодных вод возможно только при какой-либо патологии плодного пузыря, к примеру, его инфицировании бактериями или вирусами. Истончение его стенок может произойти даже после перенесенного будущей мамой во время беременности гриппа или ОРВИ, на фоне половых инфекций, бактериального вагиноза, «молочницы». Нередко преждевременный разрыв плодного пузыря случается, если женщина вынашивает двух и более малышей, при многоводии (увеличении количества околоплодных вод более 1,5 л), поперечном или косом положении плода. В этих случаях половой контакт действительно может спровоцировать разрыв плодных оболочек, равно как его могут вызвать и движение плода, тонус матки, физическая активность будущей мамы. При отсутствии патологии со стороны плодных оболочек секс во время беременности не может спровоцировать разрыв плодного пузыря независимо от срока беременности.

Правда или миф?

Оргазм во время секса при беременности опасен для беременной.

Ни для кого не секрет, что оргазм сопровождается сокращениями матки. Именно этот факт и лег в основу данного мифа. Вероятно, предполагается, что это может вызвать угрозу прерывания беременности или спровоцировать начало родов в неположенный срок. Действительно, во время оргазма матка сокращается, но возникающие волны совсем несильные и не могут вызвать повышение ее тонуса. Поэтому можно сделать вывод, что при нормальном течении беременности оргазм не может нанести женщине и плоду никакого вреда. Кроме того, приятные эмоции от близости с любимым человеком принесут будущей маме только пользу. Это и психологическая разрядка, и «подзарядка» гормонами счастья (эндорфинами), которые выделяются в кровь во время оргазма. А это самым лучшим образом сказывается на настроении и состоянии беременной женщины и, как следствие, и ее малыша.

Правда или миф?

Во время беременности женщине обычно не хочется заниматься сексом.

Стоит отметить, что сексуальное влечение женщины во время беременности может как угасать, так и возрастать. Это зависит от ее изначальной сексуальной активности и колебаний гормонов в разные периоды беременности. Так, довольно часто будущие мамы отмечают резкое повышение сексуального желания, причем подъем сексуальности может расти вместе со сроком беременности. В начале беременности интерес к сексу может снижаться. Чаще всего это связано с гормональной перестройкой в организме женщины, появлением неприятных симптомов токсикоза. В этот период у будущей мамы формируется совершенно другая доминанта, направленная на сохранение беременности и вынашивание ребенка. К началу второго триместра у большинства женщин, напротив, просыпается более сильное, чем обычно, сексуальное желание. С одной стороны, это объясняется усилением кровоснабжения половых органов, с другой – гормональными изменениями. В третьем триместре, ближе к родам, может снова отмечаться снижение сексуального желания. Это происходит преимущественно у женщин, болезненно переживающих изменения в своей внешности, произошедшие во время беременности. Снижению сексуального желания может также способствовать боязнь навредить малышу. Но хочется заметить, что у женщин, не подверженных влиянию мифов, сексуальное желание чаще всего сохраняется до конца беременности и приносит паре такое же удовольствие, как прежде, а то и более яркие сексуальные впечатления.

Можно ли занимаеться сексом при беременности? Не навредит ли это малышу? Этими вопросами задается каждая беременная женщина. И есть две распространенные точки зрения на этот вопрос. Первая: Лучше этого не делать! Вторая: Не только можно, но и нужно! Постараемся разобраться где же истина используя весь накопленный опыт.

Беременность оргазму не помеха?

По данным статистики, в Европе беременные женщины занимаются сексом минимум один раз в неделю. Что касается российских будущих мам – сложно сказать, однако основное правило остается неизменным: интенсивность сексуального желания напрямую зависит от того, на каком триместре находится женщина.

Секс во время первого триместра беременности:

В этот период, как правило, сексуальная активность несколько понижена. И связано обычно это с началом перестройки организма, который готовится к нелегкой миссии – выносить здорового ребенка. Немаловажную роль играют и токсикоз (если он ярко выражен), и психологический фактор, когда женщина, боясь навредить ребенку, подсознательно заглушает в себе сексуальный инстинкт. Однако физиология свидетельствует о том, что регулярный секс на раннем сроке не только не вредит малышу, но и вызывает наиболее яркие ощущения от полового сношения. Интимное место женщины становится чувствительнее, кровь приливает к тазу, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым – это и помогает женщине в полной мере насладиться близостью и достичь желаемой кульминации.

Секс во время второго триместра беременности:

Между 14 и 28 неделей будущая мама привыкает к переменам, происходящим у нее внутри, и расцветает. Благодаря «гормональному буму» у беременной все чаще появляется потребность в сексе. Но и здесь у некоторых будущих мам (кстати, у пап тоже) срабатывает ложная защита. А как же иначе? Ведь еще недавно малыш был лишь двумя полосками на тесте, а сегодня он – практически сформировавшийся плод. «Я не смогу, у него там головка» — говорят мужчины, а женщины переживают из-за сокращений мышц.

На самом же деле природа идеально позаботилась о том, чтобы по максимуму защитить плод от «вторжения» полового члена: мышечная брюшная стенка, жировой слой, плотная маточная стенка, оболочка, околоплодный пузырь с водами – как видите, степень риска соприкосновения пениса с ребенком равняется нулю.

Секс во время третьего триместра беременности:

С 30 недели все тяжелее становится подобрать подходящую позицию в сексе, чтобы избежать давления на порядком округлившийся животик. Вариаций, в принципе, может быть множество (например, поза «Ложки»), главное, не создавать слишком большое давление на живот. В этот период очень важно уделять внимание не только сексу, но и предварительным ласкам. Женщинам не стоит стесняться «пикантного» положения и зарываться с головой в одеяло. Как показывают опросы, большинство мужчин находят беременных очень сексуальными и эротичными, поэтому предоставьте возможность любимому насладиться вашим состоянием.

Может ли секс во время беременности привести к выкидышу?

Существует мнение что секс, а точнее оргазм, провоцирует бесконтрольное сокращение матки, что в свою очередь может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Так ли это на самом деле?

Оргазм действительно вызывает незначительное сокращение мышц детородного органа. Но давайте рассмотрим вопрос под другим углом. Матка – это мышца, которая постоянно сокращается на протяжении всей жизни женщины. Период беременности – не исключение! Процесс этот неизбежный и необходимый для того, чтобы мышечная ткань не потеряла своей эластичности, упругости и способности сокращаться – ведь это самый важный момент при родах. Матка остается в умеренном тонусе, чтобы мышцы «не забывали» о своем основном предназначении – вытолкнуть ребенка во время родового акта.

Таким образом, если малыш еще не созрел, а матка не готова к родовой деятельности – ее сокращения во время секса не смогут спровоцировать выкидыш. Как раз наоборот! Многочисленные исследования подтверждают положительное влияние оргазма на ребенка. В первую очередь это связано с выбросом в кровь гормона «счастья» — эндорфина. Если маме хорошо, значит, и малышу тоже.

Когда следует проявить осторожность?

Во время беременности следует внимательно относиться к собственным ощущениям. Некоторые неприятные из них, например, боль во время акта на поздних сроках свидетельствует о неправильно подобранной позиции. В таком случае, ее необходимо поменять или перенести половой контакт на более удобный момент. Боль на раннем сроке не естественна и должна настораживать: при таком раскладе следует обязательно выявить причину, поговорив с врачом.

Кроме того, начиная с 38 недели, ситуация накаляется: роды может спровоцировать любое неосторожное движение (это касается не только секса), с каждым днем увеличивается риск схваток (в 38 недель ребенок уже доношен), поэтому врачи обоснованно рекомендуют воздержаться от секса с 38 недели беременности. Особенно этот вопрос актуален для женщин, которым показано плановое кесарево сечение.

«Запрет на любовь» выставляет только лечащий врач после сбора информации по жалобам, осмотра или тщательного обследования. Итак, давайте перечислим ряд патологий, когда на секс накладывается табу:

— наличие инфекционных заболеваний половой сферы у обоих партнеров;
— активная угроза выкидыша;
— неоднократные выкидыши в анамнезе;
— венерическое заболевание у мужчины;
— подтекание околоплодной жидкости (возникает вероятность заражения плода, так как открывается доступ инфекциям в околоплодный пузырь);
— маточное кровотечение;
— отслоение или слишком низкое прикрепление плаценты (бывает крайне редко);
— гипотонус шейки матки.

Интимную сторону отношений все-таки необходимо обсудить с врачом, и только он сможет подобрать индивидуальные рекомендации.

Беременность и мастурбация

Нередко перед беременными, особенно с нереализованными сексуальными потребностями, встает вопрос: «Можно ли заниматься мастурбацией в период беременности» А почему бы и нет? Другой вопрос – что их останавливает. Страх навредить ребенку? Моральный аспект вопроса? Либо что-то другое? Давайте разбираться.

«Я боюсь навредить ребенку», «Это же неприлично!» — продолжают думать некоторые женщины и слоняются в полном неудовлетворении. А это как раз еще больше вредит малышу. Эмоциональная сфера будущей матери неразрывно связана с «душевным», иногда и физическим, здоровьем ребенка. Это давно доказанный факт! От напряжения и стресса непременно нужно избавляться, тем более, если требует физиология.

Однако следует учитывать, что мастурбировать во время беременности нельзя, если имеются противопоказания к сексу. Казалось бы, почему? «Ведь я ни в коем случае не травмирую и механически не раздражаю шейку матки» Верно! Но не стоит забывать о клиторном оргазме, который для большинства в отличие от вагинального является более насыщенным и ярким в плане удовлетворения. Значит, получая оргазм, мы провоцируем мышечные волокна матки на интенсивное сокращение – это, как уже выяснено, негативно сказывается на патологическом течении беременности.

Однако если никаких противопоказаний нет — расслабляйтесь и получайте удовольствие.

С момента появления беременности у семейной пары возникает волнующий вопрос о том, способен ли половой акт нанести вред ребенку и можно ли вообще заниматься сексом при беременности.

Беременность и секс

Считают, что половой акт безопасен для плода и можно заниматься сексом при беременности, если для этого нет явных противопоказаний. К противопоказаниям относятся:

1. угроза выкидыша;
2. неудачно закончившаяся прошлая беременность;
3. подтеки околоплодной жидкости;
4. возникновение кровянистых выделений из половых путей;
5. низкое или неправильное расположение плаценты;
6. факт преждевременных родов в анамнезе;
7. многоплодная беременность;
8. наличие у полового партнера инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.

Психологические аспекты

Если данные противопоказания отсутствуют и паре можно заниматься сексом при беременности, психологи рекомендуют делать это только тогда, когда есть желание и настроение .

Женщине обязательно нужно прислушиваться к своим желаниям и если беременная не расположена к интимным отношениям, стоит рассказать об этом партнеру и воздержаться от полового контакта.

И наоборот, если желание заняться сексом возникло, и женщина хорошо себя чувствует, почему бы нет? Этим вы доставите удовольствие не только супругу и себе, но и дадите порцию эндорфинов – гормонов счастья своему малышу. Они очень ему необходимы для нормального внутриутробного развития.

Опасные периоды

Беременность – это не болезнь, это особое состояние женщины, которое изменяется с каждым днем. Течение беременности сопровождается так называемым опасными периодами, которым нужно уделять себе особое внимание и в которые лучше воздержаться не только от секса, но и любых физических нагрузок.

К опасным периодам, как правило, относится конец первого, второго и третьего триместра беременности. В это время в организме женщины происходят значительные изменения. И очень часто в силу каких-либо внутренних либо внешних раздражителей возникает угроза для малыша.

Чем полезен секс при беременности

Секс при беременности имеет массу положительных эффектов не только на материнский организм, но и на организм ребенка. То, что при половом акте можно нанести вред малышу, – огромное заблуждение.

Природа позаботилась о защите ребенка и поселила его в надежную крепость. И еще. Испытывая оргазм во время секса, не стоит впадать в панику от того, что возникающие при этом сокращения матки угрожают малышу. На самом деле они для него полностью безопасны.

Положительные эффекты

• гормоны счастья, выделяющиеся во время секса, оказывают благоприятное воздействие на внутриутробное развитие плода;
• секс без презерватива (если у партнера отсутствуют инфекционные заболевания половых путей) полезен для женского организма, так как в сперме содержится огромный запас различных полезных веществ;
• длительное отсутствие половых отношений приводит к накоплению негативных эмоций, а, следовательно, отрицательно отражается на общем состоянии беременной;
• во время секса тренируются мышцы, в результате будущая роженица хорошо подготавливается к родовой деятельности и это далеко не все…

Роль мужчины

Теперь по поводу мужского внимания. Мужчина должен проявлять максимальную заботливость и понимание. Стоит воздержаться от привычного секса с различными экспериментами и фантазиями. Желательно остановиться на позах, которые будут удобны и приятны главным образом для женщины.

Будьте терпеливы и не укоряйте беременную за то, что внезапно у нее пропало желание заниматься сексом. Постарайтесь морально подготовиться к тому, что половые отношения на протяжении всей беременности и после родов будут требовать от Вас особой выдержки и понимания.