Раздел 1. «Общие сведения о педагоге» 3
Раздел 2. «Результаты педагогической деятельности» 5 Раздел 3. «Научно-методическая деятельность» 17
Раздел 4. «Создание пространственно-развивающей среды» 21
Раздел 5. «Достижения педагога» 24
Раздел 1 «Общие сведения о педагоге»
Фамилия, Имя, Отчество: Искакова Флюра Габдулахатовна
Год рождения:
Образование средне - специальное, закончила Государственное автономное образовательное учреждение среднего профессионального образования "Нижнекамское педагогическое училище" 2008 году, специальность: дошкольное образование, квалификация: воспитатель детей дошкольного возраста, руководитель по физической культуре.
Обучаюсь в "Набережночелнинском институте социально-педагогических технологий и ресурсов" 2 курс.
Стаж работы:
общий 16 лет, педагогический 13 лет, из них 9 лет воспитатель, 2 года тренер в спортивно-оздоровительной группе в конно - спортивной школе, 2 года инструктор по физической культуре.
Повышение квалификации:
В 2011 году прошла в ГАОУ СПО «Нижнекамский индустриальный техникум» курсы повышения квалификации по теме: «Информационно-коммуникативные технологии» в объеме 36 часов.
Тема самообразования: «Подвижная игра как средство повышения двигательной активности детей и формирование здорового образа жизни дошкольников»
Общественная работа: Уполномоченный по охране труда.
Другие результаты: Диплом 2 степени по спартакиаде среди дошкольных учреждений, 2010 г.
Правительственных наград, грамот, благодарственных писем не имею.
Я, Искакова Флюра Габдулахатовна, в должности инструктора по физической культуре работаю сравнительно недавно всего два года, в основном работала воспитателем, когда начала работать инструктором по физической культуре у меня появилась возможность повышать двигательную активность детей. Анализ показателей здоровья, физического и двигательного развития детей старшего дошкольного возраста в последние годы свидетельствует о тревожных тенденциях, поэтому считаю актуальным развитие активности детей через игру. На этом этапе своей методической темой я выбрала "Подвижная игра как средство повышения двигательной активности детей и формирования основ здорового образа жизни.". По данным Е.Н. Вавиловой, Н.А. Ноткиной, М.А. Правдова, Ю.К. Чернышенко, В.И. Усакова от 30% до 40% у детей старшего дошкольного возраста иметься низкий уровень двигательного развития. Причины этого кроются в современном образе жизни. Психологи, педагоги, медики отмечают общую тенденцию для детских учреждений - снижение двигательной активности детей (Ю.Ф. Змановский, М.А. Рунова, С.Б. Шарманова, А.И. Федоров), а для ребенка-дошкольника потеря в движениях - это потеря в здоровье, развитии, знаниях. Не случайно в программе воспитания и обучения детей в дошкольных учреждениях вопрос здоровья стоит на первом месте. Если учесть, что двигательная активность является еще и условием, стимулирующим фактором развития интеллектуальной, эмоциональной и других сфер, то становится очевидным актуальность данного вопроса. Подвижные игры, построенные на движениях, требующих большой затраты энергии (бег, прыжки и др.), усиливают обмен веществ в организме. Они оказывают укрепляющее действие на нервную систему ребёнка, способствуют созданию бодрого настроения у детей. Активные движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывая мобилизацию защитных сил организмов, способствует улучшению питания тканей, формированию скелета, правильной осанки и повышению иммунитета
заболеваниям. Для реализации этой проблемы я поставила перед собой следующие цели и задачи:
Цель : укрепить здоровье детей и повысить уровень их работоспособности через организацию подвижных игр и игр с элементами спорта.
Задачи:
Оздоровительные
Содействовать формированию гармоничного телосложения, правильной осанки и стопы.
Способствовать сохранению положительного психоэмоционального состояния у детей.
Удовлетворять потребность детей в движении.
Формировать и совершенствовать жизненно необходимые двигательные умения и навыки (ходьба, бег, лазание, метание и т.д.)
Развивать основные физические качества и двигательные способности детей (силовые, скоростно-силовые, координационные и др.)
Формировать умения выполнять правила подвижных игр, проявляя находчивость, выдержку, ловкость и самостоятельность.
Воспитывать у детей интерес к занятиям физической культурой при максимальном проявлении его двигательных и функциональных возможностей.
двигательное творчество и разнообразную игровую деятельность детей использовать как одну из форм формирования здорового образа жизни.
Способствовать развитию самоконтроля и самооценки в процессе организации разных форм двигательной активности.
Содействовать развитию положительных эмоций, умения общаться со сверстниками, взаимопонимания и сопереживания.
Ожидаемые результаты:
Повышение эмоционального, психологического, физического благополучия воспитанников.
Улучшение соматических показателей здоровья и снижение заболеваемости.
Сформировать осознанную потребность в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.
По моему мнению, именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного развития личности. Деятельность взрослого, направленная на укрепление здоровья, составляет содержание физического воспитания, что обеспечивает малышу физическое развитие. Подвижные игры и игровые движения - естественные спутники жизни ребенка, обладающие великой воспитательной силой, формирующие физические и личностные качества ребенка. Для реализаций поставленных задач провела анализ научно - методической литературы по данной проблеме, изучила материалы интернета, статьи по этой проблеме. До 2011 года в своей работе использовала программу: " Программа воспитания и обучения в детском саду" под ред. М.А.Васильевой, В.В.Гербовой, Т.С.Комаровой, а так же методические пособия: В.В. Гавриловой "Занимательная физкультура", В.Т.Кудрявцев, Б.Б.Егоров "Развивающая педагогика оздоровления", Л.В. Гаврючина "Здоровьесберегающие технологии", Н.С. Мартенюк "Безопасная физкультура для дошколят" т.д. С 2011 года работаю по программе ДОУ основанной на основной общеобразовательной программе "Успех", под редакцией Н.В. Фединой.
В начале каждого учебного года проводила аналитико-диагностические исследования по физическому развитию детей, где использую диагностику из журнала "Дошкольное воспитание". Анализ этих результатов показал рост развития физических навыков детей на 14%; динамика выполнения программных задач на начало и на конец года в 2009- 2010 учебный год составила 32 %, а в 2010-2011 учебном году возросла до 65% . (см приложение)
Сравнительная диагностика развития физических навыков детей МБДОУ №11
Таким образом, считаю, что я справилась с поставленными перед собой задачами.
Физкультурно-оздоровительную работу строила с учётом психофизиологических и возрастных особенностей детей, времени года и режима работы ДОУ.
Основные формы организации работы с детьми я использовала следующие:
утренняя гимнастика;
специально-организованные занятия;
закаливающие процедуры;
гимнастика пробуждения;
подвижные игры;
спортивные игры и упражнения;
спортивные развлечения, праздники;
дни здоровья;
самостоятельная двигательная деятельность детей.
индивидуальная работа
Принцип индивидуальности - контроль над общим состоянием ребенка, за дозировкой упражнений;
Принцип систематичности - подбор специальных и игровых упражнений и последовательность их проведения;
Принцип длительности - применение физических упражнений, способствующих восстановлению нарушений функций возможно лишь при условии длительного и упорного повторения упражнений;
Принцип разнообразия и новизны - подбор и применение физических и игровых упражнений обновляю через 2-3 недели;
Принцип умеренности - продолжительность занятий согласно возрасту детей
Принцип цикличности - чередую физическую нагрузку с отдыхом, с упражнениями на расслабление
Игра должна быть направлена на развитие активности, творчества, приобретение жизненного опыта, навыков умении, ликвидировать дефицит движения, общения помочь получить массу радостных эмоции, переживаний, кроме того доставлять ребенку удовлетворение. Все это присутствует в подвижных играх. И мне как инструктору по физической культуре, предоставляется возможность реализовать потребность детей в движении, сочетая ее воспитательными задачами. Главным и основным правилом для себя взяла такое: "Играть так, чтобы дух захватывало"
Для этого использовала считалки, жеребьевки, расчет на первый второй с детьми обсуждаем проблемы, как "что будем делать", "как мы играем"? "Давайте подумаем"?
Возможно, и изменение правила игры путем более легкого или трудного решения поставленной задачи. Учимся оценивать результаты в сравнении с достижениями по отношению к самому себе, сверстникам. Для этого я организую совместные соревнования, коллективные развлечения, такие как: "В гостях у снеговика", "Путешествие в Спортландию ", "Здравствуй Весна" и т.д.
Практика моей работы в детском саду показывает, что самый интересный момент на физкультурном занятии является подвижная игра, которая стимулирует детей на протяжении всего занятия.
Практика показывает, что детям нравятся игры с текстом. Дети в игре легко входят в образ, подражают, имитируют движения, требуемые правилами игры, повторяя их за педагогом, или придумываем сами.
По наблюдения могу сказать, что именно младшие дошкольник пытаются изображать те или иные действия, полученные в игре, в повседневной жизни.
Малыши очень доверчивы, эмоциональны, легко обучаемы, поэтому при разучивании и проигрывании я стараюсь очень не навязчиво, аккуратно внедрять незнакомые игры в их жизнь, например: "дети, вы сегодня будете зайчиками, а волк, который вас будет ловить очень добрый и быстро бегать не умеет..".Постепенно, по мере привыкания к образам, усложняю задачу: "волк научился у вас бегать, поэтому зайцам тоже надо бегать быстрее.."
С детьми среднего возраста, которые уже умеют управлять своими эмоциями, сдерживают желания, и действия их активная деятельность направлена на выполнение действий и правил игры при незначительной помощи педагога. Детям этого возраста свойственно изменять свое поведение во время игры осторожно, незаметно. Сложность в работе с детьми среднего возраста заключается в нежелании детьми заканчивать игру. В таких случаях я говорю, что мы продолжим на улице или в группе. Самое главное в этом приеме в этот же день еще раз поиграть с ними, не забывая об обещании, чтобы не потерять доверие детей.
Дети старшего возраста очень наблюдательны, у них уже имеется определенный опыт в умении играть. Дети 5-7 лет свободно дают оценку, как своим действиям, так и действиям сверстников и даже взрослых.
Игры с детьми организую таким образом, чтобы практически каждый ребенок мог получить ведущую роль. С детьми старшего дошкольного возраста советуюсь, какую бы игру хотели бы поиграть, спрашиваю у детей, а какие физические качества мы развили, играя ту или иную игру.
В детском саду нет детей имеющие нарушения осанки, но есть дети инвалиды с заболевание опорно-двигательной системы 2 ребенка, только двое детей имеют диагноз плоскостопье. Если на начало работы дети во время занятий были не внимательны, упражнения выполняли не синхронно, плохо ориентировались в пространстве, не следили за своей осанкой, движения были скованные, не пластичные. То в конце второго учебного года увидела, что выполненная мной работа дала следующие результаты: движения в игре стали уверенными и пластичными дети стали более эмоциональными и четко ориентируются во время игр. Стали выполнять упражнения синхронно, выполняют в соответствии с музыкальным сопровождением. Настроение во время занятия улучшается в связи с тем, что дети уверенно чувствуют свое тело, хорошо стали ориентироваться в пространстве. Дети видят нарушения правил и делают друг другу замечания, если кто нарушает правило. Во время командных игр "болеют" за участника своей команды, что в свою очередь показывает, что подвижные игры дошкольников являются наиболее продуктивными в формировании дружеских взаимоотношений. Кроме того, подвижные игры - эмоциональное средство физического воспитания, а, следовательно, и путь к сохранению и укреплению здоровья. (см. приложение)Обучившись на занятиях владению своим телом и эмоциями, дети с удовольствием участвуют в конкурсах. Так в 2009 г и 2010 г. наши дети участвовали в конкурсе " Смотр строя и песни", городской Спартакиаде, Шахматном турнире. Участвуя в конкурсе " Смотр строя и песни", показали не плохие результаты, но призового места не заняли, еще есть к чему стремиться. А вот участие в Спартакиаде посвященной Году спорта и здорового образа жизни принесло нашей команде второе почетное место. В Спартакиаде посвященной Году учителя, среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений Нижнекамского муниципального района мы были лауреатами. (см приложение)
Чтобы детям было еще интереснее, я нашла способы, как сделать занятия не скучными. Дети всех возрастных групп стали с удовольствием посещать занятия, так как к подвижным играм и к комплексам общеразвивающих упражнений я стала подбирать интересное, забавное, соответствующее возрасту музыкальное сопровождение.
Для использования подвижных игр в свободное время, на прогулках, при организации досугов, для удобства воспитателей создала картотеку подвижных игр, фонотеку.
Результаты своей работы я представила на городском методическом объединении для инструкторов по физической культуре. Провела показательное открытое занятие "Путешествие в весенний лес", выступила с докладом из опыта работы «Важность формирования основ здорового образа жизни в подвижных играх дошкольников", подготовила выставку атрибутов к подвижным играм из бросового материала и представила их. Коллеги и руководитель методического объединения дали хорошую оценку моей работе.В зимний период провожу оздоровительные прогулки на лыжах. В зависимости от температуры воздуха меняют построение занятия, его содержание. В прохладную погоду стремлюсь на каждом занятии предусмотреть большую двигательную активность детей. Новые физические упражнения и игры, которые предлагались изучить с детьми, заменяли знакомыми, а вместо игр малой подвижности включала те, в которых бег чередовался с ходьбой. Для стимулирования детей вести здоровый образ жизни, заниматься активно спортом и любить его проводила "Зимние олимпиады", где отметила лучших детей подарками и "медалями" (см приложение).
Регулярно проводятся дни и недели здоровья. В них участвуют не только дети, но и сотрудники детского сада, и родители воспитанников. Для их организации использую подвижные игры и элементы спортивных игр (см. приложение)
Чтобы повысить детский иммунитет, улучшить качество закаливающих мероприятий в летний оздоровительный период, в комплекс упражнений во время воздушных ванн включаю знакомые детям подвижные игры, корригирующие упражнения, игры с водой. Это благотворно влияет на эмоциональный фон детей, и формирует положительное отношение к здоровому образу жизни.
Широко использую спортивные игры с элементами упражнений: баскетбол, волейбол, городки, бадминтон и др. для развития ловкости, выносливости, социализации воспитанников. Они помогают формировать детский коллектив и дружеские взаимоотношения, воспитывают дух здорового соперничества. Итоговым мероприятием стали летние "Олимпийские игры " среди старших дошкольников с приглашением родителей.
Установление единой линии воспитания ребенка в семье и в детском саду решается тем успешнее, чем больше подготовлены родители. Отсюда вытекает необходимость педагогического просвещения родителей. Взаимодействие детского сада и семьи предполагает установление заинтересованного диалога и сотрудничества, перерастающего в активную помощь, направленную на обеспечение главной функции воспитательной системы – развитость, целостность личности. Для этого я провожу индивидуальное консультирование и беседы с родителями, в каждой группе имеется папка, куда выставляются консультации для родителей, приглашаю родителей на открытые занятия и мероприятия, на совместные семейные творческие дела «Папа, мама, я - спортивная семья», "Вместе с мамой, вместе с папой", где родители и дети являются активными участникам. (см приложение).
С родителями провожу следующую работу:
Дни открытых дверей;
Открытые просмотры занятий, физкультурных досугов, праздников;
Видеофильмы или их фрагменты на темы воспитания ЗОЖ;
Выставки детских работ по теме;
Фотовыставки;
Информационные стенды;
Папки – передвижки;
Тематические выставки;
Консультации, рекомендации, беседы (индивидуальные и групповые);
Участвую в родительских собраниях, провожу лекции;
Практикумы.
Формы совместной деятельности
Совместное проведение семейных праздников, развлечений,
Для решения проблемы снижения заболеваемости детей в ДОУ тесно сотрудничаю со старшей медсестрой, которая проводит контроль эффективности применяемых форм и методов работы по физическому воспитанию. А так же планируем и проводим совместные мероприятия с детьми и родителями для пропаганды здорового образа жизни. Благодаря совместным усилиям всего коллектива ДОУ заболеваемость по детскому саду снижается.
А также снизился анализ пропусков по болезни (на 1000) одним ребенком в среднем по детскому саду на 50 (если в 2009 году было 1087 дней по болезни, то 2010 году он составлял 1037 дней).
Так же тесно работаю с воспитателями групп, провожу консультаций, помогаю им правильно оборудовать физкультурный уголок в группе. Выступаю на педагогических часах, провожу мастер классы. Так же совместно с музыкальным руководителем проводим утреннюю гимнастику с музыкальным сопровождение. Проводим совместные праздники и развлечения. Такие как: "Зимушка зима", "День здоровья", "День защитника Отечества" и т.д.
Проработав два года по этой теме, в своей работе увидела положительные результаты, дети стали более организованные, дисциплинированные, активные, внимательно слушают правила, чувствуют свое тело, умеют контролировать свои эмоции и движения. Но, к сожалению, я не увидела положительной динамики в развитии точности движении при метании, дети делают много промахов. Поэтому в дальнейшем, хочу запланировать больше игр и упражнении на развитие координации движения при метании в вертикальную и горизонтальную цели.
Таким образом, считаю, что подвижные игры послужили активным методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и умении у воспитанников, помогли развить физические качества, укрепили здоровье детей и повысили уровень их работоспособности. С их помощью мы решили поставленные оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи, добились желаемых результатов.
И определила задачами на будущее.
Продолжать укреплять здоровье детей
Развивать ловкость, глазомер.
Закрепить валеологические знания детей
Внедрять новые здоровьесберегающие технологии
Улучшить вестибулярный аппарат.
Двигательная деятельность способствует формированию одной из важных потребностей ребенка в здоровом образе жизни, которые представляют собой отношение человека к собственной деятельности, поддерживающей и укрепляющей его здоровье.
Актив творческой группы, занимаясь разработкой организации детской двигательной деятельности в режиме ДОУ, находит и внедряет новые эффективные средства оздоровления детей. Опираясь на "Программу воспитания и обучения в детском саду" под ред. М.А.Васильевой, В.В.Гербовой, Т.С.Комаровой, мы разработали систему физкультурно-оздоровительной работы, куда включили современные методы и приемы предложенные другими авторами, таких как:
В. В. Гавриловой "Занимательная физкультура",
Л.И. Пензулаева. Физкультурные занятия с детьми 3-4 лет.
В.Т.Кудрявцев, Б.Б.Егоров "Развивающая педагогика оздоровления",
Л.В. Гаврючина "Здоровье сберегающие технологии".
Н.С. Мартенюк "Безопасная физкультура для дошколят"
Точечный массаж (по Уманской). Уманская Алла Алексеевна кандидат медицинских наук, ею была предложена массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма.
Т.А.Шорыгина "Беседы о здоровье"
Т.И. Осокина "Физическая культура в детском саду"
А.Р. Куаншкалиева "Физкультурные праздники для дошкольников"
Е.Н. Ерсина "Гимнастика маленьких волшебников" и т.д.
На основе этой методической литературы, разработала перспективные планы, где в каждом занятии использую подвижные игры разной подвижности, а так же игровые упражнения. В основу занятий по физической культуре, взяла методическое пособие В. В. Гавриловой "Занимательная физкультура", так как в нем подробно разработаны конспекты занятий, где используется разнообразные игровые приемы.
Разработала комплексы общеразвивающих упражнений для утренней гимнастики занятий, куда включила не только общеразвивающие упражнения, но и кинезеологические упражнение. Кинезеологические упражнения направлены на формирование и развитие межполушарного взаимодействия. С этой целью в работе с детьми используется комплекс кинезеологических упражнений: "Колечко", "Кулак-ребро-ладонь", "Лезгинка", "Лягушка", "Ухо-нос", "Замок". А также упражнения направленные на развитие точности движений пальцев и способности к переключению с одного движения на другое.
В комплексы общеразвивающих упражнений постоянно включаются дыхательные упражнения такие как "Часики", "Радуга", "Петушок" и т.д. , так как физиологическое дыхание рассматривается как один из факторов здоровьесбережения. Здоровьесберегающая технология формирования правильного дыхания направлена на:
увеличение объема дыхания и улучшение качества движений дыхательной мускулатуры: силы сокращений и выносливости, что способствует улучшению обменных процессов, влияющих на акт дыхания;
автоматизацию нижнее - реберного диафрагмального типа дыхания;
регулирование дыхательного ритма;- ^
формирование навыка правильного дыхания для речи: полноценный вдох - пауза - удлинённый выдох;
Один раз в неделю в физкультурное занятие включаются упражнения для профилактики зрения. Так как считаю, что современные дети больше подвержены заболеваниям глаз.
В занятия так же включила элементы точечного самомассажа по методике Уманской. Замечательным свойством массажа является его благотворное воздействие не только на непосредственно обрабатываемый участок поверхности тела, но и на весь организм в целом. Массаж улучшает тканевый обмен веществ, совершенствует регуляцию кроветворения, усиливает кровообращение.
С начала 2011 -2012 учебного года разрабатываю календарно - тематические планы с учетом ФГТ. Планы составляются на основе общеобразовательной программы ДОУ, составленной на основе программы "Успех" под редакцией Н.В. Фединой.
Для разработки сценариев конспектов досугов и развлечении использую методическое пособие А.Р. Куаншкалиевой "Физкультурные праздники для дошкольников", Н.Луконина, Л.Чалова "Физкультурные праздники в детском саду" и др.
В своей работе я активно использую интернет: это дополнительная информация, это разнообразный иллюстративный материал при подборе наглядных пособий, это способ распространения новых методических идей.
^Моя картотека подвижных игр разной подвижности по возрастам содержит материалы дидактического пособия Т.И. Осокиной, и материалы, взятые из интернета.
Так же составила электронную библиотеку, фонотеку. Материалы фонотеки используются как на занятиях, досугах так и в свободной деятельности детей. А электронную библиотеку использую для написания консультации, памяток, информации для родителей, при создании презентации. Удобны материалы для работы с педагогами детского сада.
Обучение детей с проблемами в развитии (дети с подготовительной физ. группы, дети на сопровождении по отставанию в развитии речи - 17 детей, дети - инвалиды 4 ребенка) провожу индивидуально. Детям-инвалидам уменьшаю физическую нагрузку. С детьми на сопровождении по отставанию в развитии речи провожу упражнения для развития мелкой и крупной моторики и общеукрепляющие оздоровительные упражнения Л.В.Останко "Оздоровительная гимнастика для дошкольников" и д.р. .
Свой опыт работы я представляла в виде открытых занятии, выступлении на семинарах, конференциях, методическом объединении, публикации в газете для родителей
В 2009 году я выступила с докладом на педагогическом часе для молодых специалистов детского сада №11 «"Воспитание сознательной установки на здоровый образ жизни".
В 2011 году выступила с докладом «Важность формирования основ здорового образа жизни в подвижных играх дошкольников" на методическом объединении на тему «Подвижные игры в формировании основ ЗОЖ» для инструкторов по физической культуре детских садов г. Нижнекамска.
В2011году выступила с докладом "Зачем учить детей играть в шахматы?" на региональном семинаре - практикуме для инструкторов по физической культуре ДОУ "Организация дополнительных платных услуг по физическому развитию детей в условиях ДОУ"
В 2011году выступила на региональной августовской конференции работников дошкольного образования "Современная система управления образовательным процессом в условиях введения новых стандартов" с докладом " Воздействие подвижных игр с элементами спорта на развитие двигательных способностей детей дошкольного возраста".
В 2011 году выступила с докладом на Международной научной конференции «Школа им. В.В. Давыдова: преемственность дошкольной и начальной школьной ступеней в системе развивающего образования» в Набережночелнинском институте социально-педагогических технологий и ресурсов на тему: «Двигательная деятельность детей дошкольного возраста"
^ Создание пространственно-развивающей среды
Актуальной задачей физического воспитания является поиск эффективных средств совершенствования развития двигательной сферы детей дошкольного возраста на основе формирования у них потребности в движениях. Развитие интереса к движениям проводится на основе жизненной потребности ребенка быть сильным, смелым, ловким. Для - этого в детском саду созданы условия. В детском саду имеется физкультурный зал и спортплощадка.
Физкультурный зал полностью оснащен необходимым физкультурным оборудованием и пособиями для развития и оздоровления детей в соответствии с современными требованиями. Для соблюдения техники безопасности на окна натянула сетки. Все пособия я разместила вдоль стены в ящиках. Такой способ хранения удобен тем, что не загромождается зал и не отвлекается внимание детей.
Успех занятий физической культурой в большей мере зависит от оборудования и пособий, а также от форм и методов индивидуального подхода к детям. Физкультурное пособия и атрибутика вносят в каждое занятие элемент необычности, вызывают интерес детей, желание поиграть. Для этого спортивный зал оснащен: массажными дорожками, скамейками для спрыгивания, баскетбольными корзинами, имеется большое количество спортивного инвентаря и нестандартного оборудования, оборудования для коррекционной работы. Спортзал оборудован пособиями, соответствующими всем возрастным группам детей. В зале имеется разметка для построения в шеренгу, в круг.
Для лазанья имеется шведская стенка с двумя пролетами.
Для выполнения ОРУ имеются: флажки, кубики, гимнастические палки, кольца, султанчики, погремушки, скакалки, обручи, мячи трёх размеров и т.д.
Для выполнения ОВД имеются: четыре скамейки разные по высоте, ребристая доска, дорожки для профилактики плоскостопия, доска, мешочки для метания, дуги для подлезания, кольца для игры в баскетбол, мишень для вертикального метания, корзины, маты, набивные мячи.
Изготовила нестандартное оборудование - кольцебросы «лебеди», маски для подвижных игр из сломанных зонтов, шишки, "бревно", настенную шахматную доску с магнитными фигурками. Для того чтобы детям было интересно заниматься физической культурой, пополняю развивающую среду красочными костюмами к подвижным играм из сломанных зонтов (см приложение), которые я использую на занятии и развлечении которые дети с удовольствием одевают и перевоплощаются в героев, реализуя задачи развития двигательного творчества.
В зале имеются спортивные игры для детей: «Хоккей» - клюшки и шайбы, лыжи, «Волейбол» - сетка и мячи.
Для подвижных игр использую маски и полумаски: медведя, лисы, волка, мышки, кошки, курицы, цыплят, зайцев и т.д.
В 2011 году приобрели в спортзал магнитолу.
Всё оборудование и пособие соответствует санитарным правилам и возрастным особенностям детей, располагается в удобном и доступном месте для детей.
Спортивный зал оснащен естественным светом и источником искусственного света, в виде люминесцентных ламп, которые обеспечивают достаточное и равномерное оснащение спортивного зала.
Стены спортивного зала оформила художественным рисунком в светлых тонах.
Вдоль окна находится нагревательные приборы – батареи, которые ограждены деревянными съемными решётками. Кроме того пол спортивного зала отапливается, что даёт возможность заниматься с детьми из разных положений: сидя, лёжа. Температура воздуха измеряется бытовым термометром.
На спортивной площадке детского сада оборудован стадион с баскетбольными щитами, полоса препятствий, яма для прыжков, «Тропа здоровья», беговая дорожка.
В каждой возрастной группе оборудован уголок физкультурно-оздоровительной работы – «Уголок здоровья». Они оснащены необходимым набором спортивного инвентаря (стандартного и нестандартного) для организации двигательной деятельности детей в течение дня.
Таким образом, считаю развивающей среду насыщенной достаточной для проведении физкультурно-оздоровительных мероприятии, но вместе с тем требуется пополнение современным физкультурным оборудованием (мягкие модули, сухой бассейн, батут)
^ Достижения педагога
В 2009 году подготовила детей к "Спартакиаде, посвященной Году спорта и здорового образа жизни среди дошкольных образовательных учреждений Нижнекамского муниципального района." Диплом 2 степени.
В 2009 году я получила диплом 2 степени участника "Спартакиады посвященной Году спорта и здорового образа жизни среди дошкольных образовательных учреждений Нижнекамского муниципального района".
В 2009 подготовила детей к конкурсу "Смотр стоя и песни".
В 2010 году подготовила детей к Спартакиаде посвященной Году учителя, среди дошкольных образовательных учреждений Нижнекамского муниципального района". Диплом лауреата.
Так же, я являюсь активным участником интернет - портала на сайте "Proшколу. ру" (Источник знаний). В 2011году получила грамоты
Лариса Ананьева
План работы по самообразованию «Подвижная игра как средство развития основных движений у детей раннего возраста»
Пояснительная записка.
Довольно часто приходится слышать выражение «Движение – это жизнь » .
Что же это – движение – для маленького ребенка?
Физиологи считают движение врожденной , жизненно необходимой потребностью человека. Полное удовлетворение ее особенно важно в раннем и дошкольном возрасте , когда формируются все основные системы и функции организма.
Гигиенисты и врачи утверждают : без движений ребенок не может вырасти здоровым. Движение – это предупреждение болезней, особенно тех, которые связаны с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системами. Движение – это эффективное лечебное средство .
По мнению психологов : маленький ребенок – деятель! И деятельность его выражается, прежде всего, в движениях . Ребенок рождается совершенно беспомощным. Первые познания о мире, вещах и явлениях приходят к нему через движения глаз , языка, рук. Как только ребенок овладеет способами перемещения, научится ползать, а затем ходить, он постоянно пребывает в движении и даже действует с предметами малыш на ходу, редко присаживаясь или останавливаясь. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится целенаправленно действовать в нем.
Одной из важнейших задач физического воспитания детей является развитие основных движений . Основные движения – это жизненно важные движения , без которых нельзя обойтись ни в одном виде деятельности. К ним относятся ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье.
Особенности костно-мышечного аппарата, нервной системы и психических процессов у детей раннего возраста таковы , что движения их недостаточно координированы, им трудно сохранять равновесие, они не могут овладеть в полной мере техникой основных движений . Учитывая эти особенности, взрослым необходимо обогащать двигательный опыт детей , способствовать развитию их движений .
В решении этой задачи эффективным средством может стать подвижная игра .
Подвижная игра , как и игры вообще, являются необходимой жизненной потребностью маленьких детей . В них удовлетворяется стремление детского организма к движению , решаются самые разнообразные задачи. Играя , дети оживленно и радостно упражняются в тех или иных движениях . Знакомство с разными способами выполнения одних и тех же движений обогащает самостоятельную двигательную деятельность детей .
Подвижные игры способствуют не только развитию движений , но и уточнению у детей представлений об окружающей жизни, свойствах предметов. Многие игры содержат тексты, что способствует активизации речевого общения детей .
В подвижных играх развивается память , внимание, воображение. В них дети приобретают опыт общения со взрослыми и друг с другом. Подвижные игры являются также средством развития личностных качеств : самостоятельности , активности, инициативности
ЦЕЛЬ :
Повысить уровень профессиональной компетенции в образовательной области «Физическое развитие » ;
-развивать основные движения средством подвижной игры .
ЗАДАЧИ :
Изучение методической литературы по теме «Физическое воспитание детей раннего возраста » ;
Создание картотеки подвижных игр по видам основных движений для детей раннего возраста ;
Организация предметно-развивающей среды в соответствии с требованиями ФГОС;
Изготовление пособий и атрибутов для подвижных игр , приобретение спортивного инвентаря;
Обучение детей подвижным играм ;
-разработка перспективного плана подвижных игр для детей раннего возраста ;
Посещение городских методических объединений;
Участие в методической работе ДУ .
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ :
Повышение профессионального уровня;
Овладение детьми видами основных движений ;
Активное участие детей в подвижных играх .
ПЛАН РАБОТЫ .
месяц Цель Содержание работы Форма представления результатов
Сентябрь
Повысить свой профессиональный уровень в образовательной области «Физическое развитие » Изучение методической литературы по теме «Физическое воспитание детей раннего возраста » Анкетирование родителей
2016г Консультация для родителей «Подвижные игры малышей »
2016г Подготовить выступление на педсовет Выступление на педсовете «Развитие речи малышей в подвижных играх »
2016г Оформить картотеку подвижных игр Разработка и оформление картотеки подвижных игр Картотека подвижных игр по видам основных движений
2017г Пополнить предметную среду группы Изготовление медальонов с изображением мордочек животных, флажков и ленточек Приобретение мячей и обручей в группу
2017г Фотовыставка «Мы играем »
2017г Подготовить выступление на педсовет Выступление на педсовете «Элементы театрализации в подвижных играх малышей »
2017г Разработать перспективный план подвижных игр для детей раннего возраста Перспективный план подвижных игр
2017г мониторинг
Сентябрь - май Регулярное проведение с детьми НОД по физическому воспитанию, разучивание подвижных игр (с ходьбой, бегом, прыжками, метанием, лазаньем, включение их во все режимные моменты.
Посещение методических объединений по плану департамента образования.
Список литературы :
Григорьева Г. Г., Кочетова Н. П., Сергеева Д. В. и др. «Кроха» : программа воспитания и развития детей раннего возраста в условиях дошкольных учреждений – 2-е изд. – Москва «Просвещение» 2010г
Аксарина Н. М. Воспитание детей раннего возраста – Москва «Просвещение» 1981г
- Кроха : программа развития и воспитания детей до трех лет в условиях семьи. – Н. Новгород, 1996г
Дайлидене И. П. «Поиграем , малыш» /книга для работников дошкольных учреждений и родителей/ Москва «Просвещение» 1992г
В. А. Шишкина «Движение + движение » /книга для воспитателей детского сада/ Москва «Просвещение» 1992г
Григорьева Г. Г., Кочетова Н. П., Груба Г. В. «Играем с малышами » /игры и упражнения для детей раннего возраста/ Москва «Просвещение» 2003г
Е. Фадеева, А. Траханова «Прыг-скок по радуге» программа комплексных занятий с детьми младшего дошкольного возраста , Москва, 2002г
Тимофеева Е. А. Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста – М . 1979г.
Публикации по теме:
Консультация для педагогов «Подвижная игра как важное средство развития для детей» Цель: расширить и углубить знания педагогов по теме «Подвижная игра, как важное средство развития ДА детей дошкольного возраста». Актуальность.
Консультация для воспитателей «Подвижные игры как средство формирования основных движений детей младший дошкольный возраст» Игра является одним из важнейших средств физического воспитания детей дошкольного возраста. Она способствует физическому, умственному, нравственному.
План по самообразованию «Дидактическая игра, как форма развития речи детей дошкольного возраста» План по самообразованию Тема: «Дидактическая игра, как форма развития речи детей дошкольного возраста». Актуальность: Дидактическая игра.
План по самообразованию «Пальчиковые игры и упражнения, как средство развития речи у детей дошкольного возраста» Дата начала работы над темой: сентябрь 2016 г. Предполагаемая дата окончания работы: июль 2017 Тема: «Пальчиковые игры и упражнения, как.
План по самообразованию воспитателя Пальчиковые игры и упражнения, как средство развития речи у детей дошкольного возраста. Государственное казенное учреждение социального обслуживания Краснодарского края «Отрадненский СРЦН» «ПЛАН ПО САМООБРАЗОВАНИЮ воспитателя».
План самообразования Вишняковой Светланы
Тема: «Подвижные игры как средство развития физических качеств на уроках физической культуры».
Цель: Повышение профессиональной подготовленности в области знания подвижных игр как средств развития физических качеств на уроках физической культуры, и, как следствие, повышение эффективности обучения физической культуре.
Задачи:
1. Формировать интерес учащихся к занятиям физической культурой через игровую деятельность, подвижные игры.
2. Формировать интерес учащихся к занятиям физической культурой через знания об особенностях физического развития, оздоровительных систем, прививать умение каждому ребёнку сохранять своё здоровье средствами физической культуры.
3. Выбирать и применять подвижные игры на уроках физической культуры для развития тех или иных двигательных качеств.
4. Формировать знания, умения и навыки, необходимые учащимся для самостоятельного использования средств развития физической культуры посредством игровой деятельности на уроках.
Этапы работы:
| 1 этап (практический) | 2017-2018 учебный год |
| 2 этап (практико-внедренческий) | 2018-2019 учебный год |
| 3 этап (обобщающий) | 2019 – 2020 учебный год |
1.Профессиональное:
Пополнять методическую копилку новыми разработками.
Изучать новую методику преподавания и литературу по физической культуре.
Своевременно повышать квалификацию на курсах для учителей физической культуры.
Принимать участие в конкурсах и проектах различных уровней.
Проводить самоанализ своей профессиональной деятельности.
Проводить открытые уроки и бывать на уроках коллег.
Разнообразить внеклассную деятельность подвижными играми.
Интересоваться спортивными новостями и достижениями спортсменов в СМИ.
Участвовать в обмене опытом.
2. Психолого-педагогическое:
Изучать современные психологические методики.
3. Методическое:
Знакомиться с новыми педагогическими технологиями, формами, методами и приемами обучения.
Следить за опытом коллег по организации различных форм уроков
физической культуры.
Изучать научно-методическую и учебную литературу.
Продолжать разрабатывать разные формы уроков, внеклассных мероприятий, учебных материалов.
Создавать интересные презентации к урокам на все темы.
Продолжать работать над пополнением методической копилки.
4. Эстетическое:
Поддерживать себя в хорошей физической форме
Быть примером учащимся в ведении здорового образа жизни.
Быть внешне опрятной и привлекательной.
5. ИКТ :
Совершенствовать навыки работы на компьютере.
Продвигать свой сайт по улучшению и пополнению банка идей.
Продолжать изучать информационно компьютерные технологии и внедрять их в учебный процесс.
Разрабатывать уроки с применением ИКТ.
Быть активной в обмене опытом с коллегами в сети интернет.
6. Охрана здоровья:
Обновлять инструкции по ТБ.
Продолжать волонтерскую работу с молодежью " Мы за ЗОЖ"
Активно принимать участие в спортивных мероприятиях.
Предполагаемый результат:
Повышение качественной успеваемости по предмету «Физическая культура».
Большая заинтересованность в предмете "Физическая культура" у учащихся.
Повышение эффективности обучения предмету "Физическая культура"
Увеличение разработок уроков и спортивных мероприятий с применением ИКТ.
Повышение профессиональной подготовленности в области знания подвижных игр.
Форма Отчета:
Обобщение опыта работы на уровне школы.
Выступление по обмену опытом на методическом объединении с презентацией результатов работы.
Представление администрации школы отчета с анализом, выводами и рекомендациями для других учителей.
Светлана Назарова
Тема самообразования «Приобщение детей к истокам народной культуры через подвижные игры»
Тема самообразования на 2015-2016 учебный год
«Приобщение детей к истокам народной культуры через подвижные игры »
Воспитатель :
Назарова Светлана Витальевна,
План работы
Цель : продолжать повышать педагогический уровень, профессиональную компетентность. Внедрять в работу новые методы и направления в воспитании и обучении детей . Привлекать родителей к формированию ценностных ориентиров и нравственных норм, основанных на культурно - исторических традициях русского народа .
№ Изучение
литературы Работа
с детьми Работа
с родителями Работа
с педагогами Срок
1 Сбор и изучение методической литературы, пособий для русских народных игр . Совместное изготовление с детьми атрибутов к народным подвижным играм Привлечение родителей в воспитательно -образовательный процесс через проведение русских народных подвижных игр . сентябрь
2 М. Ф. Литвинова. Русские народные подвижные игры для детей дошкольного и младшего школьного возраста : Айрис-пресс, 2003. Развлечение «Русские народные забавы » Развлечение «Русские народные забавы »
С участием родителей. Развлечение «Русские народные забавы » совместно с физкультурным руководителем . октябрь
3. О. Л. Князева, М. Д. Маханева. :. – СПБ.: Детство-Пресс, 2004 Разучивание новой народной подвижной игры
«Гуси – гуси» Знакомство с календарными праздниками их обычаями и традициями. Консультация
«Народные игры в детском саду » ноябрь-декабрь
4. Знакомство детей с русским народным творчеством . /Авт. сост. Л. С. Куприна, Т. А. Бударина, О. А. Маханева, О. Н, Корепанова и др. –СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС» , 2004. Создание картотеки народных подвижных игр . Памятка для родителей «Народные игры это интересно » январь-февраль
5. Истоки русской народной культуры в детском саду / И . Г. Гаврилова. - СПб.: ДЕТСТВО - ПРЕСС, 2008. - 160с. Разучивание подвижной народной игры
«У дедушки Трифона» Развлечение «Масленица» март
6. Капранова, Л. Н. Бабушкины Зубавушки : увлекательные сценарии детских праздников в фольклорном стиле. / Л. Н. Капранова. - Ростов н/Д : Феникс, 2008. - 157с Просмотр видеофильмов с народными подвижными играми . Консультация для родителей «Организация народных игр в семье »
Характеристика народных подвижных игр апрель
7. Календарные обрядовые праздники для детей дошкольного возраста. Авторский коллектив : Пугачева Н. В., Есаулова Н. А., Потапова Н. Н. учебное пособие. – М.: Педагогическое общество России, 2005.
Проведение досуга
«Веселый хоровод» .Русские народные подвижные игры с музыкальным сопровождением. май
Публикации по теме:
Проект:Приобщение детей к истокам русской народной культуры. Вид проекта: Творческо –познавательный (смешанный). Срок реализации: Краткосрочный,.
Приобщение детей дошкольного возраста к истокам народной культуры Приобщение детей дошкольного возраста к истокам народной культуры Чурилова Елена Владимировна, музыкальный руководитель МБДОУ детский.
Приобщение детей к истокам народной культуры родного края Малая Родина… У каждого человека она своя, но для всех является той путеводной звездой, которая на протяжении жизни определяет очень многое,.
Введение Одной из главных задач дошкольных образовательных учреждений, заложенных в «Программе обучения и воспитания в детском саду» является.
Паспорт проекта Тип проекта: познавательно - творческий По времени проведения: долгосрочный. Участники: родители, воспитатель. Актуальность.
Проект «Приобщение детей к истокам русской народной культуры» Направление проекта: познавательно-творческий. Тип проекта: Среднесрочный. Руководитель проекта: Дюба Марина Владимировна, воспитатель,.
Муниципальное Казенное Общеобразовательное учреждение
Средняя школа№1 р.п.Куйтун
Тема самообразования:
«Подвижные игры как средство развития физических качеств школьника.»
Выполнила:
учитель физической культуры
Хамидулина Вера Александровна
р.п.Куйтун 2014-2015г.
1. ВВЕДЕНИЕ 3
2. Характеристика подвижных игр. 4-5
3. Методика проведения подвижных игр. 6-8
4. Характеристика подвижных игр для детей младшего, среднего и
старшего школьного возраста. 9-11
5. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
6. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 13-14
7. ПРИЛОЖЕНИЯ (игры) 15-37
«Тренировка должна быть похожа на игру, даже если она проводится без мячей. Какими бы интересными и разнообразными тренировки не были. В конечном итоге они надоедают, утомляют. А потому, лучше игры нет ничего».
/Э.Пеле/
ВВЕДЕНИЕ
Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. И это понятно, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные, здоровые.
Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. Играть для них – это двигаться, действовать. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные правила.
Говоря о влиянии игры на умственное развитие, следует отметить, что она вынуждает мыслить наиболее экономично, укрощать эмоции, мгновенно реагировать на действия соперника и партнера. Развивая привычку к волевому действию, игры создают почву для произвольного поведения, вне игровой деятельности приводя к развитию способности к элементарной самоорганизации, самоконтролю.
Игра – явление многогранное, ее можно рассматривать как особую форму существования всех без исключения сторон жизнедеятельности коллектива. Столь же много оттенков появляется с игрой в педагогическом руководстве воспитательным процессом.
Огромная роль в развитии и воспитании ребенка принадлежит игре – важнейшему виду детской деятельности. Она является эффективным средством формирования личности школьника, его морально-волевых качеств, в игре реализуется потребность воздействия на мир.
Игра – это жизнь
, особенно если мы говорим о детских играх, призванных развлечь, сплотить, развить, развеселить, научить, показать – лишь бы было интересно, динамично и задорно..
Игровая деятельность особенно важна в период наиболее активного формирования характера – в детские и юношеские годы. Играя, дети усваивают жизненно необходимые двигательные привычки и умения, у них вырабатывается смелость и воля, сообразительность. В этот период игровой метод занимает ведущее место, приобретает характер универсального метода физического воспитания.
Игра с давних пор составляет неотъемлемую часть жизни человека, она занимает досуг, воспитывает, удовлетворяет потребности в общении, двигательной активности, получении внешней информации. Педагоги всех времен отмечали её благотворное влияние на формирование детской души, развитие физических качеств и способностей.
1. Характеристика подвижных игр.
Подвижные игры в большой степени способствуют воспитанию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе.
Большинство подвижных игр требует от участников быстроты. Это игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на звуковые, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.
Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.
Для воспитания силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений. Игры с многократными повторениями напряженных движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости. Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направления движений.
Увлекательный игровой сюжет вызывает у участников положительные эмоции и побуждает их к тому, чтобы они с неослабевающей активностью многократно проделывали те или иные приемы, проявляя необходимые волевые качества и физические способности. Для возникновения интереса к игре большое значение имеет путь к достижению игровой цели - характер и степень трудности препятствий, которые надо преодолевать для получения конкретного результата, для удовлетворения игрой. Подвижная игра, требующая творческого подхода, всегда будет интересной и привлекательной для ее участников.
Соревновательный характер коллективных подвижных игр также может активизировать действия игроков, вызывать проявление решительности, мужества и упорства для достижения цели. Однако необходимо учитывать, что острота состязаний не должна разъединять играющих. В коллективной подвижной игре каждый участник наглядно убеждается в преимуществах общих, дружных усилий, направленных на преодоление препятствий и достижение общей цели. Добровольное принятие ограничений действий правилами, принятыми в коллективной подвижной игре, при одновременном увлечении игрой дисциплинирует играющих детей.
Руководитель должен уметь правильно распределять игровые роли в коллективе, чтобы приучать играющих к взаимоуважению во время совместного выполнения игровых действий, к ответственности за свои поступки.
Подвижная игра носит коллективный характер. Мнение сверстников, как известно, оказывает большое влияние на поведение каждого игрока. В зависимости от качества выполнения роли тот или иной участник подвижной игры может заслужить поощрение или, наоборот, неодобрение товарищей; так дети приучаются к деятельности в коллективе.
Игре свойственны противодействия одного игрока другому, одной команды – другой, когда перед играющим возникают самые разнообразные задачи, требующие мгновенного разрешения. Для этого необходимо в кратчайший срок оценить окружающую обстановку, выбрать наиболее правильное действие и выполнить его. Так подвижные игры способствуют самопознанию.
Кроме того, занятия играми вырабатывают координированные, экономные и согласованные движения; игроки приобретают умения быстро входить в нужный темп и ритм работы, ловко и быстро выполнять разнообразные двигательные задачи, проявляя при этом необходимые усилия и настойчивость, что важно в жизни.
Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи надо решать в комплексе, только в таком случае каждая подвижная игра будет эффективным средством разностороннего физического воспитания детей и подростков.
В подвижных играх у детей развиваются и совершенствуются основные движения, формируются такие качества, как смелость, находчивость, настойчивость, организованность.
Наличие в подвижных играх правил "бросать мяч только с определенного расстояния", "бежать только после сигнала", "бежать до условного места", "прыгать только на одной или двух ногах" воспитывает у детей волевые качества. В играх с мячами, обручами, скакалками дети закрепляют понятия вверх, вниз, далеко, близко и т. д.
В ходе подвижных игр дети учатся быстро и правильно ориентироваться в пространстве.
Одним из важных условий успешности обучения в ходе подвижных игр является заинтересованность в них самих детей. Поэтому все игры, организованные взрослыми, должны проводиться эмоционально, живо и непринужденно.
Подвижные игры как средство физического воспитания имеют ряд особенностей. Наиболее характерные из них состоят из активности и самостоятельности играющих, коллективности действий и непрерывности изменения условий деятельности. Деятельность играющих подчинена правилам игры, которые регламентируют их поведение и отношения.
Правила облегчают выбор тактики действия и руководство игрой. Взаимоотношения между играющими определяются, прежде всего, содержанием игры. Различие в отношениях между игроками разрешает выделить две основные группы – некомандные и командные игры, которые дополняются небольшой группой переходных игр. Некомандные игры можно поделить на игры с ведущим и без ведущего.
Так же командные игры делятся на два основных вида: игры с одновременным участием всех играющих, игры с поочередным участием. Командные игры различаются и по форме поединка играющих. Существуют игры без вступления игроков в борьбу с соперником, а в других, наоборот, активно ведут борьбу с ними.
Различают игры: имитационные, с перебежками, с преодолением препятствий, с мячом, с палками. Выбор той или иной игры определяется конкретными задачами и условиями проведения. Для каждой возрастной группы характерны свои особенности в выборе и методике проведения игры (примеры подвижных игр приведены в Приложении).
2. Методика проведения подвижных игр.
Подвижные игры следует подбирать такие, которые воспитывают у учеников высокие моральные и волевые качества, укрепляют здоровье, содействуют правильному физическому развитию и формированию жизненно важных двигательных привычек и умений. Недопустимо в процессе игры унижать человеческое достоинство, проявлять грубость.
Таким образом, подвижные игры имеют большую роль в воспитании сознательной дисциплины у детей, которая является непременным условием каждой коллективной игры. Организованное проведение игры во многом зависит от того, как дети усвоили ее правила. В процессе игр у детей формируются понятия о нормах общественного поведения, воспитываются определенные культурные привычки.Однако игра приносит пользу только тогда, когда учитель хорошо владеет педагогическими задачами, которые решаются во время игры. Большинство подвижных игр имеет широкий возрастной диапазон, они доступны детям разных возрастов (примеры подвижных игр в помещении предложены в Приложении 5).
Наибольшая близость той или другой игры определенному возрасту предопределяется степенью ее доступности. Важное условие успешности игровой деятельности – понимание содержания и правил игры. Объяснение их можно дополнить показом отдельных приемов и действий. Обучение детей целесообразно начинать с простых некомандных игр, потом перейти к переходным и завершить сложными – командными. К более сложным играм следует переходить своевременно, пока ученики не утратили заинтересованности к изучению.
Это поможет закрепить привычки и умения. Перед тем как выбрать определенную игру, следует поставить конкретную педагогическую задачу, решению которой она оказывает содействие, учитывая состав участников, их возрастные особенности, развитие и физическую подготовку. При отборе игры надо учитывать форму проведения занятий, а также, что очень важно, придерживаться известного в педагогике правила постепенного перехода от легкого к сложному. Для этого чтобы определить степень сложности той или другой игры, учитывается количество элементов, которые входят в ее состав.
Игры, которые состоят из меньшего количества элементов и в которых нет распределения на команды, считаются более легкими. Отбор игры зависит и от места проведения. В небольшом узком зале или коридоре можно проводить игры выстраиванием, а также те, в которых игроки принимают участие поочередно. В большом зале или на площадке – игры большой подвижности с бегом врассыпную, с метанием больших и маленьких мячей, с элементами спортивных игр. При отборе игры следует помнить о наличии специального инвентаря. Если игроки стоят и долго ждут необходимый инвентарь, они теряют интерес к игре.
Таким образом, эффективность проведения игры зависит от адекватности решения таких организационных факторов, как:
– умение доходчиво и интересно объяснять игру;
– размещение игроков во время ее проведения;
– определение ведущих;
– распределение на команды;
– определение помощников и судей;
– руководство процессом игры;
– дозирование нагрузок;
– окончание игры.
Перед объяснением учеников следует разместить в исходное положение, из которого они будут начинать игру. Объясняя, учитель сообщает название игры, ее цель и ход, рассказывает о роли каждого игрока, его месте. При объяснении и проведении игры учитель может стоять в таком месте, на котором все игроки могли бы его хорошо видеть и слышать. Для лучшего усвоения игры рассказ можно сопровождать показом отдельных сложных движений. Особое внимание игроков следует обратить на правила игры. И если эта игра проводится впервые, учитель проверяет, все ли игроки понимают ее правила.
Существует несколько способов определения ведущего, а применяют их в зависимости от условий занятий, характера игры и количества игроков. Учитель может назначить ведущим одного из игроков на свое усмотрение, коротко обосновав свой выбор. Ведущего также могут избрать сами игроки. Однако для этого необходимо, чтобы они хорошо знали друг друга. Можно назначить ведущего и по результатам предшествующих игр. Этот выбор стимулирует учеников добиваться лучших результатов. Часто применяют жеребьевку в виде счета.
Роли ведущего могут быть разнообразные и оказывать содействие формированию организаторских привычек и активности. В командных играх и эстафетах соревнуются между собой две большие команды, а распределение игроков на команды может осуществляться учителем одним из следующих способов:
– с помощью расчета;
– фигурной маршировкой;
– по указанию руководителя;
– по выбору капитанов, которые поочередно добирают себе игроков.
Все способы распределения на команды надо вводить соответственно характеру и условиям проведения игры, а также составу игроков. В сложных играх с большим количеством игроков необходимо привлекать судей – помощников, они считают очки или время, наблюдают за порядком и состоянием места для игры.
Помощники и судьи назначаются из учеников, освобожденных по состоянию здоровья от выполнения физических упражнений средней и большой интенсивности, для которых физическая нагрузка игры противопоказана. Если таких учеников нет, то помощников и судей назначают из числа игроков. Руководство игрой, бесспорно, тяжелейший и вместе с тем решающий момент в работе педагога, так как только это может обеспечить достижение запланированного педагогического результата. Руководство игрой включает несколько обязательных элементов:
– наблюдение за действиями учеников;
– устранение ошибок;
– коллективных приемов;
– пресечение проявлений индивидуализма, грубого отношения к игрокам;
– регулировка нагрузок;
– стимулирование необходимого уровня эмоциональной активности на протяжении всей игры.
Направляя игровую деятельность, учитель помогает выбрать способ решения игровой задачи, добиваясь самостоятельности и творческой активности игроков. В отдельных случаях он может включиться в игру сам, демонстрируя, как лучше действовать в той или другой ситуации. Важно своевременно исправлять ошибки. Объяснять ошибку нужно сжато, демонстрируя правильные действия. Если этих приемов недостаточно, применять специальные упражнения, в отдельности анализируя ту или другую ситуацию.
Ответственный момент в руководстве подвижными играми – дозирование физической нагрузки. Игровая деятельность своей эмоциональностью захватывает детей, и они не ощущают усталости. Во избежание переутомления учеников необходимо своевременно прекратить игру или изменить ее интенсивность.
Регулируя физическую нагрузку в игре, учитель может использовать разнообразные приемы: уменьшать или увеличивать время, отведенное на игру, изменять количество повторений игры. Окончание игры должно быть своевременным. Преждевременное или внезапное окончание игры вызовет неудовольствие учеников. Во избежание этого педагог должен уложиться во время, отведенное для игры. После окончания игры необходимо подвести итог. При сообщении результатов следует указать командам и отдельным игрокам на допущенные ошибки и отрицательные и положительные моменты в их поведении.
Игра может быть включена во все части тренировки. Подготовительная часть – игры небольшой подвижности и сложности, которые помогают сосредоточить внимание учеников. Характерными видами движений для этих игр является ходьба. Основная часть – игры с бегом на скорость, с преодолением препятствий, метанием, прыжками и другими упражнениями, которые требуют большой подвижности.
Игры в основной части должны помогать изучению и усовершенствованию техники выполнения тех или других упражнений. Заключительная часть – игры незначительной и средней подвижности с простыми движениями, правилами организации. Они должны содействовать активному отдыху после интенсивной нагрузки в основной части.
3. Характеристика подвижных игр для детей младшего, среднего и старшего школьного возраста.
Дети младшего школьного возраста отличаются особой подвижностью и постоянной потребностью к движению. Однако при выборе игр нужно помнить, что организм младших школьников не готов к перенесению длительных напряжений. Их силы быстро истощаются и довольно быстро восстанавливаются. Поэтому игры не должны быть слишком длинными; обязательно нужно делать паузы для отдыха.
Дети 7-9 лет (учащиеся 1-3-х классов) владеют всеми видами естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание) ещё не достаточно совершенно, поэтому подвижные игры, связанны с естественными движениями, должны занимать у них большое место. Надо помнить, что овладение навыками и умениями в этом возрасте более эффективно проводить на уровне непроизвольного запоминания (в частности в игре), чем произвольно.
Кроме того, надо учитывать анатомо-физиологические и психологические особенности детей этого возраста. У них наблюдается большая податливость организма различным влияниям окружающей среды и быстрой утомляемости. Это связанно с тем, что сердце, лёгкие и сосудистая система у детей этого возраста отстают в развитии, а мускулатура ещё слаба, особенно мышцы спины и брюшного пресса. Прочность опорного аппарата также ещё не велика, а следовательно, возможность его повреждения повышена (слабость мускулатуры, повышенная растяжимость связок увеличивают возможность нарушения осанки).
Наиболее подходящими играми для детей этого возраста являются игры – перебежки, "Волк во рву" в которых дети после краткой перебежки имеют возможность отдохнуть, или игры с поочерёдным участием играющих в движении как, например "К своим флажкам", "Пустое место". В этот период детям ещё трудно изолировать отдельные движения и точно регулировать их отдельные параметры. Дети быстро устают, так же быстро восстанавливают готовность к движениям. Особенно их утомляют однообразные движения.
Внимание детей в младшем школьном возрасте не достаточно устойчиво в связи с этим подвижные игры не должны требовать от них долгого сосредоточенного внимания. Воля и тормозные функции у детей развиты слабо. Им трудно долго и внимательно слушать объяснения игры, не дослушав часто объяснение до конца, предлагают свои услуги на ту или иную роль в игре.
В первые 2 года обучения в школе в связи с образным мышлением у детей большое место занимают игры сюжетные, которые способствуют удовлетворению творческого воображения детей, их выдумке и творчества. Надо учесть, что дети этого возраста уже умеют читать и писать, что значительно расширяет их умственный кругозор. Например, игры, "Гуси-лебеди", "Два мороза", "Совушка". В этот период в играх воспитывается основа поведения, умения выполнять правила общественного порядка. В коллективных играх воспитывается простейшее представления о нормах поведения.
Подвижные игры должны занимать большое место в жизни детей младшего школьного возраста, так как это соответствует их возрастным особенностям. Некоторые уроки в 1-3 классах
могут полностью состоять из подвижных игр урок, состоящий из игр, требует от участника владения некоторыми игровыми навыками и организованного поведения. Такой урок включает в себя 2-3 игры, знакомые детям, и 1-2 новые. Игровые уроки рекомендуется проводить в конце каждой четверти перед каникулами (в основном в первом классе), чтобы установить, на сколько учащиеся освоили основные движения, пройденные в четверти, проверить их общую организованность и дисциплину в игре, определить, как они освоили пройденные игры, и посоветовать самостоятельно проводить их.
Подвижные игры детей младшего возраста часто сопровождаются словами – стихами, песнями, речитативом, которые раскрывают содержание игры и ее правила; объясняют, какое движение и как надо выполнить; служат сигналами для начала и окончания, подсказывают ритм и темп («По ровненькой дорожке», «Лошадки» и др.). Игры, сопровождающиеся текстом, даются и в старших группах , причем слова нередко произносятся хором («Мы – веселые ребята» и др.). Текст задает ритм движению. Окончание текста служит сигналом к прекращению действия или к началу новых движений. Вместе с тем произнесение слов – это отдых после интенсивных движений.
Особенности проведения подвижных игр с детьми среднего школьного возраста . Этот период (13-15 лет учащиеся 7-8-х классов ) в жизни детей характеризуется ускоренным темпом роста. Особенно быстро растут кости рук и ног. В результате этого несколько нарушается координация движений подростка. Продолжается окостенение хрящевой ткани, уменьшается подвижность в сочленениях, значительно увеличивается объём мышц и их сила. Ещё больше становится разница между силовыми и скоростными возможностями мальчиков и девочек.
Поэтому необходимо учитывать эти различия и делить подростков по полу в силовых играх. Девочки ещё больше увлекаются музыкальными играми, а мальчики – силовыми. В различных играх на скорость бега, преодоление препятствий, метанием на дальность необходимо строго следить за одинаковым кол-вом мальчиков и девочек в каждой команде, а в некоторых случаях проводить такие игры раздельно. Круг у подростков сужается.
В этом возрасте им нравятся те игры, в которых они могут проявить себя с лучшей стороны. Большой интерес подростки проявляют к командным играм. У подростков хорошо используются игры, подготовительные к спортивным, и спортивные игры. Подростки любят тренировать отдельные навыки, необходимые для спорта. Они понимают их пользу и с увлечением играют в игры с мячом, подготовительные к различным видам спорта. Подростки любят строгое объективное судейство и стремятся честно соблюдать правила игры. Характерно для учащихся этого возраста склонность к переоценке своих сил.
Нередко проявляется неустойчивость поведения, большая впечатлительность. У подростков ещё большое место занимают игры в воде на занятиях плаванием и игры с элементами борьбы. Широко применяют соревнования по подвижным играм в виде эстафет с преодолением полосы препятствия, с борьбой, метаниями, прыжками, лазанием и перелезанием, а так же по полуспортивным играм.
Чем старше и более развиты дети, тем требовательнее они к предметам игры, тем больше сходства ищут с действительностью. Отсюда естественно возникает стремление самим сделать нужные вещи. Одна из тенденций развития игры – все большая связь ее с обучением. Задача учителя – поддержать это стремление ребенка к самостоятельному стремлению учиться и помочь ему в этом.
Подростковый возраст называют переходным возрастом, потому что в течении этого периода происходит своеобразный переход от детского к взрослому состояния, от незрелости к зрелости. В этом смысле подросток – полуребёнок и полувзрослый: детство уже ушло, но зрелость ещё не наступила. Переход от детства к взрослости пронизывает все стороны развития подростка: и его анатомо-физиологическое, и интеллектуальное, и нравственное развитие – и все виды его деятельности.
Игра всё ещё имеет большое значение в жизни подростка и очень важно сделать так, чтобы он не потерял интерес к ней. Так как игра – явление многогранное, ее можно рассматривать как особую форму существования всех без исключения сторон жизнедеятельности коллектива, который очень важен для подростка. В нём развивается чувство долга и ответственности, стремление к взаимопомощи, солидарности, привычка подчинять личные интересы интересам коллектива. Мнение коллектива сверстников, оценка коллективом поступков и поведения подростка для него очень важны. Как правило, общественная оценка классного коллектива значит для подростка больше, чем мнение учителей или родителей, и он обычно очень чутко реагирует на дружное воздействие коллектива товарищей.
При проведении подвижных игр с детьми старшего возраста надо учитывать анатомо-физиологические особенности детей, относительную подверженность их организма различным влияниям окружающей среды и быструю утомляемость.
Постоянное внимание нужно уделять увеличению двигательной активности учащихся, ежедневный объем которой должен составлять не менее двух часов. Он включает утреннюю гимнастику, физкультминутки, подвижные игры на переменах, уроки физкультуры и школьные соревнования, подвижные игры на свежем воздухе, самостоятельные занятия физкультурой и спортом.
В процессе учебных занятий в старших классах общеобразовательных школ у учащихся снижена двигательная активность, возникает риск психоэмоциональных нагрузок, вызывающих утомление. В таких условиях пассивный отдых не обеспечивает полноценного восстановления. Таким образом, возникла необходимость применения средств физического воспитания в оздоровительных целях. В связи с этим, необходимо планомерное развитие физкультурных занятий: прогулки, походы, подвижные игры, спортивно-любительские занятия и т.д.
Известно, что большую часть свободного времени учащаяся молодежь использует на различные игры и развлечения. Исходя из этого, весьма важной и актуальной является проблема комплексного исследования всех внеурочных или дополнительных занятий учащихся. Все виды занятий, проходящие в свободное от учебы время, тесно связаны с общей и физической культурой, воспитанием, гигиеной, заботой о здоровье. На внеурочных занятиях происходит интеграция всех изучаемых в школе предметов, которые влияют на физическое и психическое развитие учащихся.
Важность рассматриваемой проблемы состоит в том, чтобы школьники не теряли попусту свободное время, а отдыхали от учебных нагрузок с помощью игр и развлечений. В этом процессе большую роль играет физическая культура и спорт.
Итак , физическое воспитание детей и подростков должно быть направлено на улучшение состояния здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей растущего организма, формирование двигательных навыков и двигательных качеств.
Рациональный двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия следует осуществлять с учетом состояния здоровья, половозрастных возможностей детей и сезона года.
Организованные формы двигательной деятельности должны включать: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия в помещении и на воздухе, физкультурные минутки, подвижные игры, спортивные упражнения, ритмическую гимнастику и т.п.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Подвижные игры имеют большое значение в воспитании сознательной дисциплины у детей, которая является непременным условием каждой коллективной игры.
В процессе игры у детей формируются понятия о нормах общественного поведения, а также воспитываются определенные культурные навыки. Однако игра приносит пользу только тогда, когда учитель хорошо владеет педагогическими задачами, которые решаются во время игры. Благодаря подвижным играм дети, могут добиться желаемых результатов на тренировках и соревнованиях, ведь развиваются не только моральные и психологические качества, но и физические. Игра не должна превратиться в монотонный процесс. Если дети будут выполнять все эти упражнения без удовольствия и заинтересованности, то едва ли они смогут достичь нужного результата. Поэтому без подвижных игр здесь не обойтись. Занимаясь подвижными играми, дети укрепляют мышцы спины, верхних и нижних конечностей, корректируют походку.
Там, где подвижная игра, нет места скуке. Эти игры помогают сделать эмоциональную разведку, лучше познакомиться с ребятами. Подвижные игры всегда требуют от играющих двигательных усилий, направленных на достижение условной цели, оговорённой в правилах. Особенность подвижных игр – их соревновательный, творческий коллективный характер. В них проявляется умение действовать вместе с командой в непрерывно меняющихся условиях.
Подвижные игры наиболее полно соответствуют природе детства. Мы не один раз были участниками и организаторами подвижных игр. Поэтому вспомним, что самое главное в организации таких игр. Каждая игра имеет свою игровую задачу: «догони», «поймай», «найди» и др. Нужно постараться именно ею увлечь ребят, заинтересовать их. Иногда полезно сыграть на самолюбии ребят, выразив «сомнение» в их силе, ловкости. Для этого стоит нарисовать перед детьми яркую картину предстоящего действия. Не стоит в начале ограничиваться одной лишь дежурной фразой: «А сейчас мы будем играть в...». Организуя подвижные игры, следует помнить, что лучше, если Вы будете в них таким же участником, как и ребята. Каждая игра имеет свои правила их и нужно четко объяснить.
Эффективнее это можно сделать, если одновременно с рассказом показывать действия, т.е. создать образное представление об игре. Пусть кто-то из ребят повторит это, что потребует особого внимания в игре. Если во время игры правила не выполняются, следует приостановить игру, нужно быть эмоциональным и непосредственным, подбадривать ребят. Возможен и шуточный репортаж о происходящем.
Если интерес к игре пропадает, следует попробовать усложнить правила, это обычно вдохновляет. Но помните: игра является игрой до тех пор, пока она дает действующим лицам широкий набор способов поведения, пока их действия нельзя заранее предугадать. Не пропустите момент, когда игру лучше всего завершить. И еще, для некоторых игр требуется несложный инвентарь, поэтому его следует приготовить заранее. А также хорошо подумать, где лучше организовать игру на воздухе или в помещении школы.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В.К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 1996. – № 1.
Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 4.
Былеева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры. – М.: ФиС, 2002.
Воспитание детей в игре: Пособие для воспитателя дет.сада / Сост. Бондаренко А. К., Матусик А. И. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Просвещение, 1983.
Геллер Е.М. На старт вызывает Спортландия. – Мн., 1988.
Дворкина Н.И. Половозрастные особенности динамики физической подготовленности и психических процессов детей 3-6 лет / Н.И. Дворкина // Теоретико-методологические основы физического образования / Под общ. ред. доц. В.А.Вострикова. – Оренбург: Изд-во ОГПУ, 2004.
Женило М. Ю. Театрализованные праздники 1-4 классы. Найди свою звезду. – М.: 2004. – 288 c.
Жуков М.Н. Подвижные игры. – М.: Изд-во: Академия. –
2000. – 160 с.
Исаева С. А. Организация переменок и динамических пауз в начальной школе (практическое пособие). – М.: Изд-во Айрис Пресс, 2004. – 40 с.
Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. – М.: ФиС, 2001.
Коротков И.М. Подвижные игры в школе. – М.: ФиС, 2001.
Кувватов С.А. Активный отдых на свежем воздухе. – М.: Издательство: Феникс, 2006.
Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека: монография / Л.И. Лубышева. – М.: ГЦОЛИФК, 1992. – 120 с.
Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 6.
Миронова Р.М. Игра в развитии активности детей: кн. для учителя / Миронова Р.М. – Минск: Нар. асвета, 1989. - 176 с.
Самоухина Н. В. “Игры в школе и дома: психотехнические упражнения, и коррекционные программы”. – М.: 1993. – 215 с.
Спиваковская А. С. Игра – это серьезно. – М.: Педагогика, 1981. – 144с.: ил. – (Библиотека для родителей).
Сухомлинский В.А. Духовный мир школьника// Избр. произв. В пяти томах. – Т.1. – К.: Рад. школа, 1979.
Физическое воспитание детей школьного возраста // Под ред. Л.В. Русскова, Л.И. Баканенкова. – М., 1982.
Володченко В., Юмашев В. Выходи играть во двор. – М.: Молодая гвардия, 1984.
Глазырина Л.Д. На пути к физическому совершенству. – Минск: Полымя, 1987.
Гуреев М.В. Активный отдых. – М.: Советский спорт, 1991.
Длигишина А.А., Мухин В.Н., Мозола Р.С. Спортивные и подвижные игры в физическом воспитании детей и подростков. – Киев: Здоровье, 1989.
Кагашкин В.М. Физическое воспитание в начальной школе. – М.: Просвещение, 1983.
Конеман А.В. Детские подвижные игры народов СССР. – М.: Просвещение, 1988.
Лешер Арндт. Маленькие игры для многих. – Минск: Полымя, 1983.
Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников. – М.: Просвещение, 1989.
Подвижные игры. Учебное пособие для институтов физической культуры. Под ред. Былеевой Л.В. – М.: ФиС, 1974.
Разводовский В.С. Пути повышения спортивной работоспособности. – М.: изд-во ДОСААФ СССР, 1982.
Спортивные и подвижные игры. Учебное пособие для техникумов физической культуры. Под ред. Чумакова П.А. – М.: ФиС, 1970.
Якуб С.К. Вспомним забытые игры. – М.: Детская литература, 1988.
Лебедева Н.Т., Глейзеров В.И. Оптимум или максимум. //Физическая культура в школе. №5, 1984.
Присяжнюк И.В. Уроки с сюжетными играми. // Физическая культура в школе. №1,2,3,4, 1990.
Турсунов Н.Н. Таджикские подвижные игры. //Физическая культура в школе №2, 1990.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Игры и упражнения, которые оказывают содействие усвоению техники прыжков и развитию скоростно-силовых качеств
«Получить мячик»
Инвентарь – мячик, шнурок.
Основная цель – усвоение ритма выполнения последних трех шагов и отталкивания.
Организация – подвесить на шнурке мячик на доступной ученикам высоте. Установить очередность выполнения упражнений.
Проведение – ученик выполняет три шага разбега, отталкивается одной ногой и старается тронуть рукой подвешенный на шнурке мячик. Высота, на которой подвешен мячик, постепенно увеличивается для того, чтобы знать, на сколько сантиметров поднимается мячик. Для определения личного или командного первенства за каждый удачный прыжок начисляется одно очко. Удачным считается прыжок, если ученик коснулся рукой мячика. На каждой высоте выполняется одна попытка.
«Отталкивание и приземление»
Инвентарь – резиновый бинт или планки для прыжков в высоту.
Основная цель – научиться отталкиваться и приземляться.
Организация – провести с обеих сторон от планки в яме для приземления и в секторе на всю ширину ямы 4 линии. Расстояние между линиями 20–30 см. Линии пронумеровать. Первая от планки линия с обеих сторон проводится на расстоянии 40–50 см и имеет наибольший порядковый номер.
Например: первая от планки линия имеет № 3, вторая – № 2, третья – № 1. Учеников поделить на 2 команды и выстроить с обеих сторон от ямы в колонну по одному. Прыгают сначала все ученики с одной стороны, а потом с другой. Командное первенство определяется путем подсчета всех очков, которые набрали участники команд.
«Кто выше?»
Инвентарь – резиновый бинт или планка для прыжков в высоту, мел двух цветов.
Место проведения – сектор для прыжков в высоту.
Основная цель – приобретение опыта соревнований и привычки идти на риск.
Организация – принимают участие 2 команды, участники имеют порядковые номера, прыгают поочередно. Каждый участник выбирает себе высоту, которую будет преодолевать, и заявляет об этом тренеру. Каждый участник одолевает только одну высоту.
Проведение – к началу соревнований пометки мелом находятся на одной высоте. За каждую взятую участником высоту команде начисляются очки, которые соответствуют взятой высоте.
Приложение 2
Игры, которые оказывают содействие усвоению техники бега и развития скорости
«Бег с мячом»
Инвентарь
– большой или маленький мячик.
Место проведения – игровая площадка, футбольное поле.
Основная цель – обучение бегу по дистанции.
Организация – начертить дугу, позади которой размещены 2 команды игроков, которые выстроены в колонну по одному. Двое ведущих назначаются из учеников, один из них находится за дугой посередине между командами, держа в руках мячик, а второй стоит впереди на определенном расстоянии от первого. Расстояние между двумя ведущими может быть произвольным и зависит от времени и подготовки учеников.
Проведение – после сигнала ведущий, что находится за дугой, передает мячик по земле второму водящему. Участники по одному с каждой команды бегут за мячиком. Команда, представитель которой первым тронет мячик, получает очко. Игра продолжается до тех пор, пока все игроки не примут в ней участие.
«ДЕНЬ И НОЧЬ»
Место проведения - беговая площадка, футбольное поле.
Основная цель – развитие внимания, реакции, ловкости, скорости.
Инвентарь – флажки, которыми размечается площадка.
Организация . По середине площадки, размеченной флажками, чертится линия, на которой выстраивается команды (спиной один к другому). С обеих сторон от средней линии на расстоянии 20 метров размечается по одной линии. Одна команда называется “ День “, а вторая “ Ночь “.
Проведение. Тренер, который находится сбоку от игроков, несколько раз подряд спокойным голосом называет команды: «День», «Ночь», «День», «Ночь», игроки в настоящее время стоят на местах и слушают внимательно. Называя несколько раз команды, тренер после небольшой паузы неожиданно для игроков громко называет одну команду. Игроки названной команды мгновенно бегут от игроков второй команды за финишную линию, а игроки другой команды догоняют их. Догонять игроков разрешается до финишной линии. Игрок, который настигает игрока команды, которая убегает, и коснется его рукой, получает для своей команды одно очко. Догонять можно лишь одного игрока.
Игра продолжается несколько раз подряд. Выиграет команда, которая набрала большее количество очков.
Примечание. Учитель должен так руководить игрой, чтобы ученики не могли угадать, какую команду он назовет. При этом каждая команда должна быть названа одинаковое количество раз.
«БЕГ ПО ПРЯМОЙ ДОРОЖКЕ ИЗ РАЗЛИЧНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ»
Место проведения – беговая дорожка, футбольное поле.
Основная цель – развитие реакции, ловкости, скорости.
Инвентарь - флажки.
Организация . Размечается три параллельных линии. Две первые, которые находятся на расстоянии 5 -7 метров одна от второй - стартовые линии. Третья линия – финишная, находится на расстоянии 15-20 метров от первой стартовой линии. Участники делятся на две команды, например, красных и синих. Команда красных находится на одной стартовой линии, команда синих на второй.
Игроки команды, которые находятся на стартовой линии, расположенной ближе к финишной, занимают одно из положений (сидя, лежа), а игроки, расположенные на другой стартовой линии, занимают положение высокого или низкого старта.
Проведение. По сигналу игроки обоих команд начинают бежать. Задача игроков, которые стартуют с первой от финиша линии – быстрее добежать к финишу, не дав себя догнать игрокам другой команды, которая стартует со второй линии. Настигнутым считается игрок, если его коснулись рукой. За каждого настигнутого игрока команда получает одно очко.
Игру проводят несколько раз.
При проведении следующего забега игроки меняются местами.
Выиграет команда, которая набрала больше очков.
« БЕГ НА ВСТРЕЧУ С ОСТАНОВКОЙ»
Место проведения – беговая дорожка.
Основная цель – развитие скорости, умения ускорять и замедлять бег.
Инвентарь – флажки для разметки места проведение игры.
Организация . На расстоянии 20-25 метров от стартовой линии размечают столько параллельных линий, сколько игроков в команде. Оставив между линиями один метр.
Проведение. За линией стоя в колону по одному выстраивается несколько команд, каждому участнику присваиваются порядковые номера. Бегуны стартуют из положения высокого или из низкого старта. По сигналу тренера первые номера бегут к первой линии и, наступив на нее ногой, возвращаются кругом и продолжают бежать в обратную сторону. Прибежав за стартовую линию они касаются рукой игроков под вторым номером, которые в свою очередь бегут к второй линии и наступив на нее, возвращаются за линию старта описанным способом и касаются игрока под следующим номером и т.д.
Повторяется игра парное количество раз.
При втором забеге игры первые номера бегут к последней линии, которая находится на дальнем расстоянии от стартовой линии, вторые номера бегут к стартовой линии, третьи бегут еще ближе и т.д. Последний бегун в команде бежит к первой линии.
В любом забеге определяются места. За первое место - одно очко, за второе – два и т.д. Выиграет та команда, которая набрала меньшее количество очков.
« ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ»
Место проведения – беговая дорожка стадиона.
Основная цель – воспитание умения владеть собою, усвоение техники старта и развитие скорости.
Организация . Размечаются две стартовых линии на расстоянии 20-30 метров одна от одной.
Две команды, поделившись на две половины (в каждой половине должна быть одинаковое количество игроков), выстраиваются за линию старта в колону по одном. Одна половина команды выстраивается за первой стартовой линией, а вторая за второй стартовой линией.
Игроки команды имеют одинаковые номера. В одной половине команды – четные, во второй – нечетные номера. Проведение. Игроки принимают низкий или высокий старт. По сигналу стартуют первые номера, которые бегут ко вторым номерам и касаются их рукой. Прикосновенье рукой знак для бега вторым номерам, которые бегут к третьим номерам, третьи к четвертым и т.д. Выиграет команда, которая первой заняла свои начальные места.
Приложение 3
Игры и упражнения, которые содействуют усвоению техники легкоатлетических метаний и развитию необходимых двигательных качеств
«КТО ЛУЧШИЙ»
Место проведения - футбольное поле, ровная площадка достаточных размеров.
Инвентарь – теннисные мячики.
Основная цель – научиться далеко и метко метать мячики.
Организация . Размечается коридор шириной в 9 метров и длиной, которая превосходит дальний бросок мячика учениками на 5-10 метров. С одной стороны, коридора, шириной 1-2 метра проводится стартовая линия, линия от которой ученики будут метать мячик. От стартовой линии на расстоянии минимального по длине броска мячика, на всю длину и ширину коридора размечаются квадраты размером 3 на 3 метры. Все квадраты нумеруются. Нумерование квадратов осуществляется так: все три квадрата первого ряда имеют первый номер, квадраты второго ряда имеют второй номер, и т.д. Каждый квадрат оценивается в очках. Наибольшее количество баллов оценивается средний квадрат, боковые квадраты оцениваются одинаковым количеством очков, но меньше среднего квадрата. Каждый следующий квадрат оценивается большим количеством очков от предшествующих.
Например: средний квадрат первого ряда оценивается в два очка, а боковые квадраты первого ряда оцениваются в одно очко.Средний квадрат среднего ряда оценивается в четырех очки, а боковые квадраты среднего ряда оцениваются в два очка и т.д.
Из числа учеников выделяются два помощника. Один помощник находится из коридоров возле квадратов и называет квадрат, в котором приземлился мячик. Второй помощник исполняет обязанности секретаря, записывая, сколько очков, набрал каждый ученик.
Соревнования могут проводиться на личное или командное первенство. Если проводятся командные соревнования, класс делится на две или трех команды, все участники команд имеют порядковые номера. Какая команда начинает метать первой, определяется жеребьевкой.
Проведение. Каждый ученик имеет одну попытку. Бросок защитывается и начисляются соответствующие очки, если мячик приземлился в одном из квадратов. Выиграет команда, которая набрала большее количество очков.
« КТО ЛУЧШИЙ И БЫСТРЫЙ»
Место проведения – футбольное поле, равная площадка.
Инвентарь – мячи для игры в ручной мяч и 10-12 булав или кеглей.
Основная цель – научиться метко, метать мяч.
Организация. Начертить на земле два круга диаметром от 5 до 8 метров, которые находятся один от другого на расстоянии от 15 до 20 метров. Игрокам запрещается заходить в эти круги. В каждом круге расставленные булавы или кегли. Площадка делится на две части и на каждой его половине находятся игроки одной команды. Количество игроков произвольно. Эта игра очень интенсивная, и потому желательно поделить учеников на несколько групп, и проводить встречи между ними поочередно в короткое время.
Проведение. Цель игры состоит в том, чтобы проникнуть на половину соперника и сбить мячом булавы. Бежать с мячом, держа его в руках, не разрешается, его можно лишь передавать из рук у руки.
Игра может проводиться на время продолжительностью 5-6 минут или к тому времени, пока одна из команд не собьет у соперника все булавы.
«Метание в подвижную цель»
Инвентарь
– 3 флажка для разметки площадки, мячик для игры в ручной мяч.
Место проведения – ровная площадка, футбольное поле.
Основная цель – научить метко метать мячик.
Организация – разметить треугольник с длиной сторон 10–15 м. Возле любой из вершин треугольника игроки выстроены по одному. Все игроки имеют порядковые номера. Мячик находится в руках у игрока под первым номером. По сигналу ведущего игрок, у которого в руках мячик, бежит первым. Как только он сделал 2–3 шага, бежит игрок под первым номером из группы, которая выстроена возле следующей вершины треугольника. Игрок, у которого мячик, передает его в движении игроку, который начал бежать вторым. Если второй игрок получил мячик, бег начинает первый игрок из группы, выстроенной возле третьей вершины. Бегают игроки по сторонам треугольника.
«Толкание мячика в обруч»
Инвентарь
– гимнастический обруч, набивной мяч.
Место проведения – небольшая площадка.
Основная цель – научить толкать мяч под правильным углом.
Организация – подвесить обруч на высоту 2,5–3 м над землей. На расстоянии 3–4 м провести линию, от которой будут толкать мяч. Одна команда становится за этой линией, а вторая занимает место на второй стороне от обруча в 3–4 м от него.
Проведение – ученики одной команды поочередно толкают мячик так, чтобы он пролетел через обруч. Игроки второй команды подают мяч. Затем команды меняются местами. Каждое попадание в обруч оценивается в одно очко. Выигрывает та команда, которая набрала больше очков.
Приложение 4
Игры и упражнения, которые оказывают влияние на развитие выносливости
«ДЕЖУРСТВО ХОДЬБЫ И БЕГА»
Место проведения – беговая дорожка.
Инвентарь – флажки для разметки дорожек.
Основная цель – научить учеников перемещаться шагом и бегом с разной скоростью.
Организация . Беговая дорожка по колу делится поперечными линиями на несколько равных за длиной отрезков. Длина отрезка может быть в границах от 40-50 метров. Каждый отрезок имеет свой порядковый номер. Ученики делятся на группы по 4-5 человека в каждой команде.
Проведение. Первый отрезок одолевается медленной ходьбой, второй отрезок проходят ускоренной ходьбой, третий отрезок медленно пробегают, а четвертый - с ускорением.
По сигналу группы поочередно выходят на линию старта, которая находится в начале виража и начинают движение, если группа, которая стартовала перед ними, преодолеет первый отрезок.
Учителю надо следить, чтобы скорость движения во всех группах была одинаковой и постоянно сохранялась между ними одинаковое расстояние. После небольшого отдыха упражнение повторяют. Количество повторений произвольно и зависит от возраста, пола и подготовки учеников.
Организация и проведение упражнения тоже самое, как в первом упражнении. Другая лишь длина отрезков: и каждый следующий отрезок длиннее на 10-20 метров от предшествующего.
« ПООЧЕРЕДНЫЙ СТАРТ ГРУППАМИ»
Место проведения – беговая дорожка.
Инвентарь – флажки для разметки дорожки, секундомер, свисток.
Основная цель – усвоение равномерной скорости бега.
Организация. Беговая дорожка стадиона делится на несколько равных по длине отрезков.
Тренер или его помощник с секундомером и списком становится в центр беговой дорожки и через определенный промежуток времени подает свисток. За установленное время группы бегунов должны пробежать один отрезок дистанции. Такое время устанавливается путем деления общего времени, запланированного на определенную дистанцию на несколько отрезков, которые составят эту дистанцию.
Например: чтобы пробежать 500 метров за 2 минуты, нужно пробежать 50 – ти метровый отрезок за 12 секунд. Таким образом, через каждых 12 секунд нужно подать сигнал.
Проведение . Группы бегунов по 3-5 человек в любой согласно своим порядковым номерам по сигналу тренера выходят на старт. По первому свистку стартует первая группа, по второму - вторая и т.д. За каждым следующим сигналом стартует поочередно одна группа, а все другие, что стартовали впереди, должны завершать бег дежурного отрезка.
Таким образом, по сигналу тренера дается старт группе и одновременно проверяется скорость бега всех других групп, которые стартовали впереди. Если какая-то команда не успела преодолеть отрезок за установленное время, или преодолела его раньше, бегуны должны внести поправку в скорость бега, ускоряя или замедляя его. Такой контроль скорости бега группы проводится к тому времени, пока все группы не завершат бег по запланированной дистанции. После отдыха упражнение может повториться. Количество проведения упражнения и длина дистанции зависит от возраста и подготовки учеников.
«Командный скоростной бег»
Инвентарь
– флажки для разметки дорожки, секундомер.
Место проведения – беговая дорожка.
Основная цель – проверка умения бегать с постоянной скоростью.
Организация – группу разделяют на 2 команды, сообщают, на какую дистанцию будет проводиться бег, указывают время, за которое команды должны ее пробежать.
Проведение – по сигналу тренера дается сначала старт одной команде, затем стартует вторая команда. После финиша всей команды объявляется время, за которое она пробежала дистанцию. Для определения команды-победительницы нужно найти разность между запланированным и полученным результатом.
Приложение 5
Подвижные игры в помещении
«Найди отличие»
Цель: развитие умения концентрировать внимание на деталях.
Ребенок рисует любую несложную картинку (котик, домик и др.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями. Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.
«Ласковые лапки»
Цель: снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия, гармонизация отношений между ребенком и взрослым.
Взрослый подбирает 6-7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д. Все это выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть; воспитатель объясняет, что по руке будет ходить «зверек» и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасался к руке – отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.
Вариант игры: «зверек» будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами.
«Кричалки–шепталки–молчалки»
Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по правилу, волевой регуляции.
Из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это – сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь – «кричалку» можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь – «шепталка» – можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал «молчалка» – синяя ладонь – дети должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует «молчанками».
«Гвалт»
Цель: развитие концентрации внимания.
Один из участников (по желанию) становится водящим и выходит за дверь. Группа выбирает какую-либо фразу или строчку из известной всем песни, которую распределяют так: каждому участнику по одному слову. Затем входит водящий, и игроки все одновременно, хором, начинают громко повторять каждый свое слово. Водящий должен догадаться, что это за песня, собрав ее по словечку.
Желательно, чтобы до того как войдет водящий, каждый ребенок повторил вслух доставшееся ему слово.
«Менялки»
Цель: развитие коммуникативных навыков, активизация детей.
Игра проводится в кругу, участники выбирают водящего, который встает и выносит свой стул за круг, таким образом получается, что стульев на один меньше, чем играющих. Далее ведущий говорит: Меняются местами те, у кого... (светлые волосы, часы и т. д.). После этого имеющие названный признак должны быстро встать и поменяться местами, в то же время водящий старается занять свободное место. Участник игры, оставшийся без стула, становится водящим.
«Разговор с руками»
Цель: научить детей контролировать свои действия.
Если ребенок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки – нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики.
После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?». Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином.
Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего вечера или, в случае работы с гиперактивными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.
Если ребенок согласится на такие условия, то через заранее оговоренный промежуток времени необходимо снова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвалив послушные руки и их хозяина.
«Говори!»
Цель: развитие умения контролировать импульсивные действия.
Скажите детям следующее. «Ребята, я буду задавать вам простые и сложные вопросы. Но отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду: «Говори!» Давайте потренируемся: «Какое сейчас время года?» (Педагог делает паузу) «Говори!»; «Какого цвета у нас в группе (в классе) потолок?»... «Говори!»; «Какой сегодня день недели?»... «Говори!»; «Сколько будет два плюс три?» и т. д.»
Игра может проводиться как индивидуально, так и с группой детей.
«Броуновское движение»
Цель: развитие умения распределять внимание.
Все дети встают в круг. Ведущий один за другим вкатывает в центр круга теннисные мячики. Детям сообщаются правила игры: мячи не должны останавливаться и выкатываться за пределы круга, их можно толкать ногой или рукой. Если участники успешно выполняют правила игры, ведущий вкатывает дополнительное количество мячей. Смысл игры – установить командный рекорд по количеству мячей в круге.
«Час тишины и час “можно”»
Цель: дать возможность ребенку сбросить накопившуюся энергию, а взрослому – научиться управлять его поведением.
Договоритесь с детьми, что, когда они устанут или займутся важным делом, в группе будет наступать час тишины. Дети должны вести себя тихо, спокойно играть, рисовать. Но в награду за это иногда у них будет час «можно», когда им разрешается прыгать, кричать, бегать и т.д.
«Часы» можно чередовать в течение одного дня, а можно устраивать их в разные дни, главное, чтобы они стали привычными в вашей группе или классе. Лучше заранее оговорить, какие конкретные действия разрешены, а какие запрещены. С помощью этой игры можно избежать нескончаемого потока замечаний, которые взрослый адресует гиперактивному ребенку (а тот их «не слышит»).
«Передай мяч»
Цель: снять излишнюю двигательную активность.
Сидя на стульях или стоя в кругу, играющие стараются как можно быстрее передать мяч, не уронив его, соседу. Можно в максимально быстром темпе бросать мяч друг другу или передавать его, повернувшись спиной в круг и убрав руки за спину. Усложнить упражнение можно, попросив детей играть с закрытыми глазами или используя в игре одновременно несколько мячей.
«Сиамские близнецы»
Цель: научить детей гибкости в общении друг с другом, способствовать возникновению доверия между ними.
Скажите детям следующее. «Разбейтесь на пары, встаньте плечом к плечу, обнимите друг друга одной рукой за пояс, правую ногу поставьте рядом с левой ногой партнера. Теперь вы сросшиеся близнецы: две головы, три ноги, одно туловище, и две руки. Попробуйте походить по помещению, что-то сделать, лечь, встать, порисовать, попрыгать, похлопать в ладоши и т.д.» Чтобы «третья» нога действовала «дружно», ее можно скрепить либо веревочкой, либо резинкой. Кроме того, близнецы могут «срастись» не только ногами, но спинками, головами и др.
«Зеваки»
Цель: развитие произвольного внимания, быстроты реакции, обучение умению управлять своим телом и выполнять инструкции.
Все играющие идут по кругу, держась за руки. По сигналу ведущего (это может быть звук колокольчика, погремушки, хлопок руками или какое-нибудь слово) дети останавливаются, хлопают 4 раза в ладоши, поворачиваются и идут в другую сторону. Кто не успел выполнить задание, выбывает из игры. Игру можно проводить под музыку или под групповую песню. В таком случае дети должны хлопать в ладоши, услышав определенное слово песни (оговоренное заранее).
«Слушай команду»
Цель: развитие внимания, произвольности поведения.
Звучит спокойная, но не слишком медленная музыка. Дети идут в колонне друг за другом. Внезапно музыка прекращается.
Все останавливаются, слушают произнесенную шепотом команду ведущего (например: «Положите правую руку на плечо соседа») и тотчас же ее выполняют. Затем снова звучит музыка, и все продолжают ходьбу. Команды даются только на выполнение спокойных движений. Игра проводится до тех пор, пока группа в состоянии хорошо слушать и выполнять задание. Игра поможет воспитателю сменить ритм действия расшалившихся ребят, а детям – успокоиться и без труда переключиться на другой, более спокойный вид деятельности.
«Расставь посты»
Цель: развитие навыков волевой регуляции, способности концентрировать внимание на определенном сигнале.
Дети маршируют под музыку друг за другом. Впереди идет командир, который выбирает направление движения. Как только командир хлопнет в ладоши, идущий последним ребенок должен немедленно остановиться. Все остальные продолжают маршировать и слушать команды. Таким образом, командир расставляет всех детей в задуманном им порядке (в линейку, по кругу, по углам и т. д.). Чтобы слышать команды, дети должны передвигаться бесшумно.
«Король сказал...»
Цель: переключение внимания с одного вида деятельности на другой, преодоление двигательных автоматизмов.
Все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Ведущий говорит, что он будет показывать разные движения (физкультурные, танцевальные, шуточные), а играющие должны их повторять только в том случае, если он добавит слова «Король сказала». Кто ошибется, выходит на середину круга и выполняет какое-нибудь задание участников игры, например, улыбнуться, попрыгать на одной ноге и т.д. Вместо слов «Король сказал» можно добавлять и другие, например, «Пожалуйста» или «Командир приказал».
«Запрещенное движение»
Цель: игра с четкими правилами организует, дисциплинирует детей, сплачивает играющих, развивает быстроту реакции и вызывает здоровый эмоциональный подъем.
Дети стоят лицом к ведущему. Под музыку с началом каждого такта они повторяют движения, которые показывает ведущий. Затем выбирается одно движение, которое нельзя будет выполнять. Тот, кто повторит запрещенное движение, выходит из игры. Вместо показа движения можно называть вслух цифры. Участники игры повторяют хором все цифры, кроме одной, запрещенной, например, цифры «пять». Когда дети ее услышат, они должны будут хлопнуть в ладоши (или покружиться на месте).
«Слушай хлопки»
Цель: тренировка внимания и контроль двигательной активности.
Все идут по кругу или передвигаются по комнате в свободном направлении. Когда ведущий хлопнет в ладоши один раз, дети должны остановиться и принять позу «аиста» (стоять на одной ноге, руки в стороны) или какую-либо другую позу. Если ведущий хлопнет два раза, играющие должны принять позу «лягушки» (присесть, пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ступнями ног на полу). На три хлопка играющие возобновляют ходьбу.
«Замри»
Цель: развитие внимания и памяти.
Дети прыгают в такт музыке (ноги в стороны – вместе, сопровождая прыжки хлопками над головой и по бедрам). Внезапно музыка обрывается. Играющие должны застыть в позе, на которую пришлась остановка музыки. Если кому-то из участников это не удалось, он выбывает из игры. Снова звучит музыка – оставшиеся продолжают выполнять движения. Играют до тех пор, пока в круге ни останется лишь один играющий.
«Давайте поздороваемся»
Цель: снятие мышечного напряжения, переключение внимания.
Дети по сигналу ведущего начинают хаотично двигаться по комнате и здороваются со всеми, кто встречается на их пути (а возможно, что кто-либо из детей будет специально стремиться поздороваться именно с тем, кто обычно не обращает на него внимания). Здороваться надо определенным образом:
1 хлопок – здороваемся за руку;
2 хлопка – здороваемся плечиками;
3 хлопка – здороваемся спинками.
Разнообразие тактильных ощущений, сопутствующих проведению этой игры, даст гиперактивному ребенку возможность почувствовать свое тело, снять мышечное напряжение. Смена партнеров по игре поможет избавиться от ощущения отчужденности. Для полноты тактильных ощущений желательно ввести запрет на разговоры во время этой игры.
«Веселая игра с колокольчиком»
Цель: развитие слухового восприятия.
Все садятся в круг, по желанию группы выбирается водящий, однако, если желающих водить нет, то роль водящего отводится тренеру. Водящему завязывают глаза, а колокольчик передают по кругу, задача водящего – поймать человека с колокольчиком. Перебрасывать колокольчик друг другу нельзя.
Приложение 6
Игры с элементами бега
«Быстро по местам!» (подготовительная часть урока, младший, школьный возраст)
Играющие строятся в шеренгу или колонну. По команде учителя: "На прогулку - марш!" все разбегаются или выполняют различные движения (общеразвивающие упражнения, прыжки), продвигаясь к противоположной стороне площадки. По второй команде: "Быстро по местам!" все должны построиться в исходное положение.
Правила; I. Проигрывает тот, кто занял место последним.
«У ребят порядок строгий» (подготовительная часть урока, младший школьный возраст)
Играющие стоят в одной шеренге (построения могут быть разные). По команде учителя: "Разойдись!" ученики выходят из шеренги, расходятся в разных направлениях и произносят речитатив или поют:
У ребят порядок строгий,
Знают все свои места.
Ну, трубите веселее:
Тра-та-та, тра-та-та!
По окончании этого куплета учитель командует: "Становись!" Игроки стараются быстрее выполнить команду, строясь по росту в шеренгу на указанном месте. Затем учитель меняет место построения.
При построении учащийся должен давать товарищу дорогу, запрещается толкаться и силой занимать свое место.
Все действия начинать и кончать следует только по команде учителя.
Выигрывает тот, кто окажется наименьшее количество раз последним при построении.
«Коршун и наседка» (подготовительная часть урока; младший, средний, старший школьный возраст)
Один из играющих - коршун, второй - наседка, третий - цыпленок. Цыпленок становится за наседкой и держится за нее, коршун - перед наседкой, лицом к ней. По сигналу он старается схватить цыпленка, но сделать это нелегко, так как наседка все время поворачивается лицом к нему и преграждает путь, вытянув в стороны руки, а цыпленок, повторяя все движения наседки, прячется за нее. Игра заканчивается, когда коршун осалит цыпленка. Если игроков больше, то они все становятся цыплятами.
Правила: I. Игру начинать только по сигналу. 2. Коршун, осаливший цыпленка, становится на место наседки, наседка на место цыпленка, цыпленок становится коршуном. 3. Если цепочка разорвалась, то виновник разрыва становится коршуном.
Игры с элементами общеразвивающих элементов
«Класс, смирно!» (подготовительная и заключительная части урока, младший школьный возраст)
Играющие становятся в одну шеренгу. Учитель, стоя лицом к играющим, подает команды для выполнения общеразвивающих или строевых команд. Ученики должны их выполнять лишь в том случае, если учитель предварительно перед командой скажет слово "класс". Если слово "класс" он не произнесет, то реагировать на команду не надо.
Правила: 1. Допустивший ошибку делает шаг вперед и продолжает играть. 2. Выигрывает тот, кто останется на исходном положении или сделает наименьшее количество шагов вперед. 3. Игрок, не выполнивший команды с предварительным словом "класс", делает шаг вперед. 4. Игрок, пытавшийся выполнить команду без предварительного слова "класс", делает шаг вперед.
. Игры с элементами метания (игры проводятся в основной части урока)
«Стой!» (младший и средний школьный возраст)
Игроки образуют круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий с маленьким мячом выходит на середину круга, сильно ударяет им о землю и называет чей-нибудь номер. (Если играющих мало, 2-3 ученика, то можно по именам). Вызванный бежит за мячом, а остальные играющие разбегаются в разные стороны. Выбранный номер, поймав мяч, кричит: "Стой!" Все останавливаются и стоят неподвижно там, где их застала команда. Водящий старается попасть мячом в ближайшего игрока, который может увертываться от мяча, не сходя с места. Если водящий промахнется, то бежит за мячом опять, а все разбегаются. Взяв мяч, водящий кричит вновь: "Стой!" и старается осалить им кого-либо из играющих. Осаленный мячом игрок становится новым водящим, играющие становятся в круг, и игра начинается сначала.
Правила:
По команде: "Стой"" никто не имеет права сходить с места.
Пока водящий не взял мяч, играющие могут перемещаться по площадке как угодно.
«Попади в мяч» (средний и старший школьный возраст)
Посредине площадки кладется волейбольный мяч. Играющие делятся на две команды и строятся в шеренги на противоположных сторонах площадки (или по одному игроку с каждой стороны). Желательно, чтобы между ними было расстояние 18-20м. Перед носками играющих проводится черта. Игроки получают по мячу для тенниса.
По сигналу игроки, не заходя за линию, метают малые мячи в волейбольный мяч, находящийся посредине площадки, стараясь откатить его к команде соперников за черту. Выигрывает команда, сумевшая закатить мяч за черту другой.
Правила:
Бросают мячи по сигналу.
При броске нельзя заступать черту.
Если волейбольный мяч выскочит в сторону от играющих, его возвращают на прежнее место.
Если малые мячи остаются в поле, за ними можно выбегать в поле и подбирать.
Игры для развития физических качеств (игры проводятся в конце подготовительной части урока, для среднего и старшего школьного возраста)
«Сильная схватка» (воспитание силы)
Играющие становятся друг к другу спиной и на вытянутых вверх руках, держат гимнастическую палку. По сигналу соперники, наклоняясь вперед, стараются оторвать противника от земли.
«Бег, волоча ногу» - народная игра (развитие скоростно-силовых качеств, ловкости)
Участники делятся на две команды – “охотников” и “зверей”. Каждый “охотник” выбирает себе партнера из команды “зверей” и играет с ним до конца игры.
На площадке проводятся три параллельные линии: первая - старт для “охотников”; вторая - старт для “зверей”; третья - финиш. Расстояние между линиями зависит от подготовки играющих и размеров площадки. “Охотники” и “звери” принимают на старте исходное положение: упор присев, правая (левая) в сторону. По сигналу начинается бег (на руках и одной ноге, волоча вторую ногу) “охотников” и “зверей”. Каждый “охотник”, крича: “Лови! Догоняй!” стремится до финишной линии догнать своего партнера – “зверя” Непойманные “звери”, а также догнавшие своих “зверей” “охотники” считаются победителями. Проигравшие катают победителей на спине (условленное расстояние).
Правила:
Игроки, начавшие бег до сигнала, считаются проигравшими.
Ловить можно только за линией финиша.
Игрок, изменивший исходное положение во время бега, считается проигравшим.
В данную игру можно играть и вдвоем.
Минутка (заключительная часть урока; развитие быстроты, внимания)
Занимающиеся после интенсивной работы спокойно идут друг за другом. По сигналу преподавателя каждый игрок начинает отсчет времени. Ровно через одну минуту игроки должны остановиться. Преподаватель должен внимательно следить за секундомером и играющими. Когда все играющие остановятся, он указывает на тех, кто наиболее точно выполнил задание. Во время упражнения не следует обращать внимания на других занимающихся. Полагаться надо на собственное чувство времени.
Приложение 7
Подвижные игры для детей младшего школьного возраста
«Два Мороза»
Место проведения : малый или большой спортивный зал или площадка около школы.
Описание игры : учитель выбирает из играющих двух водящих – это «Морозы» (они становятся в середине площадки). Все остальные играющие располагаются в «городе» (на одной из сторон зала или площадки). «Морозы» обращаются к играющим со словами:
Мы – два брата молодые,
Два мороза удалые:
Я – Мороз – Красный нос,
Я – Мороз – Синий нос.
Кто из вас решится
В путь-дороженьку пуститься?
Участники отвечают:
Не боимся мы угроз,
И не страшен нам Мороз!
После этих слов они перебегают на другую сторону зала. «Морозы» стараются их «заморозить» (осалить). Пойманные участники отходят в специально отведенное для них место – «холодильник» и становятся на некоторое время «льдинками» или «сосульками». Проводится 3-4 перебежки, после чего «Морозы» выбирают следующую пару «Морозов» из тех участников, которые остались не пойманными. Игра продолжается.
Примечание :
цвет «Мороза» определяется по наличию этого цвета в одежде водящего (красная футболка – «Красный нос» и т.п.),
во время произнесения речитатива учитель может «дирижировать» рукой, чтобы дети не произносили слова вразнобой,
если игра проводится на большой площадке, то все «замороженные» участники остаются на месте, где были осалены и замирают. Когда «замороженных» окажется так много, что пробегать станет трудно, игра прекращается,
в первую пару «Морозов» лучше всего выбирать одного «сильного» и одного «слабого» игрока, который хочет быть водящим, но у него мало шансов стать водящим во время игры,
оценка ставится лучшей паре «Морозов» (которые «салили» наибольшее количество участников), а также тем участникам, которые за всю игру ни разу не были пойманы,
по мере усвоения игры речитатив «Морозов» можно сократить до слов:
Я – Мороз – Красный нос,
Я – мороз – Синий нос.
«Караси и щука»
Место проведения : малый зал, большой зал или площадка около школы.
Описание игры : учитель выбирает из играющих одного водящего – «щуку», остальные участники – «караси». Задача «карасей» – «проплыть по реке мимо щуки» (т.е. перебежать с одной стороны зала на другую). «Щука в это время будет ловить «карасей». Пойманные «караси» образуют в середине зала так называемую «сеть» (строятся в одну шеренгу и берутся за руки). Оставшимся «карасям» нужно «проплыть под сетью» и увернуться от «щуки». Когда «сеть» становится большой, все ее участники перестраиваются в круг – «корзину». Оставшиеся «караси» «проплывают через корзину», «щука» их ловит. Игра заканчивается, когда остается несколько «карасей», и из них «щука» выбирает новую «щуку».
Примечание :
«щука» не может заплывать» в «сеть» и «корзину», а если она все-таки попадет туда, то ее можно поймать и в этом случае игра прекращается и выбирается новая «щука»;
если игра проводится на большой площадке, то можно выбрать две «щуки»;
оценка ставится самой быстрой «щуке» и тем «карасям», которые ни разу не были пойманы.
После того, как учащиеся освоили эти игры, можно редложить им более сложные по своему характеру и двигательным действиям игры: «Рыжий кот», «Чертики», «Хитрая лиса». Эти игры удобны тем, что их можно проводить в малом зале и с любым количеством участников. В отличие от игр «Два Мороза» и «Караси и щука» перебежки в играх «Чертики» и «Рыжий кот» выполняются не по прямой, а по всему залу и более длительное время, что требует от участников игры быстрой ориентировки, ловкости, умения бегать быстро и при этом изменять скорость и направление движения. А в игре «Хитрая лиса» еще вдобавок нужно обнаружить эту «лису». Все три игры отличаются цикличностью и укладываются в схему: двигательные действия от 10 до 30 сек (в зависимости от возраста участников), интервал отдыха – от 2 до 3 минут. Количество повторений 4-6 раз. Участникам этих игр приходится не только убегать от водящего, но и поддерживать заданную скорость в течение длительного времени.
«Рыжий кот»
Место проведения : спортивный зал или площадка.
Описание игры : учитель выбирает одного водящего – это «Рыжий кот». Он становится в центре зала, а остальные участники игры («мыши») располагаются вокруг «кота» и берутся за руки. Затем «кот» приседает и закрывает глаза ладонями, как будто он спит. «Мыши» обращаются к «коту» с такими словами:
Лежебока рыжий кот
Отлежал себе живот.
Есть хочется, да лень ворочаться.
Вот и ждет рыжий кот –
Может мышка подползет!
После этих слов «мыши» разбегаются, а «кот» их ловит. Пойманные «мыши» садятся на скамейку и «горюют», так как «кот» их съест. Игра продолжается 10-20 секунд, после чего «кот» выбирает нового «кота» из непойманных «мышей!. Затем «съеденные мыши» вновь входят в игру, и она продолжается.
Примечание :
выбегать из круга можно только тогда, когда будет закончен весь речитатив. Если одна из «мышей» убежала раньше, то лучше всего остановить игру и еще раз объяснить детям правила;
«кот» закрывает глаза руками для того, чтобы он не смотрел заранее на «мышь», которую собирается поймать. Но «коту» разрешается разводить пальцы рук и исподтишка подглядывать за «мышами»;
можно выбрать двух «котов» и даже трех, если игра проводится в большом зале (в этом случае они располагаются спиной друг к другу);
по мере усвоения игры действия «мышей» усложняются – они могут ходить по кругу (на пятках, на носках и т.п.) или выполнять в кругу какие-либо упражнения на внимание;
оценка ставится тому «коту», который наловил много «мышей», или «коту», который очень быстро выбежал и сразу поймал несколько «мышей»; или «мышам», которые не были пойманы за все время игры.
«Чёртики»
Место проведения : малый или большой спортивный зал.
Инвентарь : скакалки на всех участников игры, кроме водящего.
Описание игры: учитель выбирает одного водящего – «Бабу Ягу», которая располагается в «Избушке на курьих ножках» (обруч в углу зала или что-либо подходящее). «Чертики» располагаются в любом месте зала. Каждый «чертик» имеет свой «хвост» (сложенную в 4 раза и связанную скакалку заправляют под спортивные брюки так, чтобы «хвост» можно было легко вытащить). Игра начинается со слов «чертиков»:
Баба Яга, костяная нога,
В избушке сидит, в окошко глядит,
Ступу готовит,
Всех чертей переловит.
После этих слов «Баба Яга» выбегает из своей «избушки» и ловит «чертиков», т.е. вытаскивает у них «хвосты». Пойманные «чертик» уходит в «избушку». После остановки игры «Баба Яга» выбирает себе замену из непойманных «чертей», и игра продолжается.
Примечание :
после того, как «Баба Яга» отняла «хвост» у «чертика», она бросает скакалку на пол, а «чертик» забирает свой «хвост» и идет с ним в «избушку»;
«чертик» может уворачиваться от «Бабы Яги», но он не может прятать свой «хвост» и вставать спиной к стене, лестнице и др.;
если игра проводится в большом зале или на площадке, то можно выбрать 2 или 3 «Бабы Яги»;
эту игру удобно применять на уроках, где проводятся ОРУ со скакалками, прыжки через скакалку и пр.
«Хитрая лиса»
Место проведения : малый зал.
Описание игры : все участники игры строятся в одну шеренгу. Учитель идет вдоль шеренги за спинами учеников и задевает одного из них – это «лиса». Затем все участники («кролики») расходятся по залу и говорят такие слова:
Если миску уронить –
Разобьется миска.
Если близко лисий хвост –
Значит близко лиска.
После этих слов «лиса» громко кричит «Здесь я!», при этом одновременно подпрыгивает вверх и поднимает руки, после чего ловит «кроликов». Тот, кого «лиса» поймала, уходит в «лисий дом». после остановки игры все ее участники снова строятся в шеренгу и выбирается новая «лиса». Игра продолжается.
Примечание :
при выборе «лисы» учащиеся стоят с закрытыми глазами и сложив руки «лодочкой» за спиной. Кого учитель задевает за руки – тот «лиса»;
если ребенок не хочет быть водящим, он кладет руки на живот;
если во время первого периода игры участник был пойман, то в следующем периоде он не может быть «лисой» (при выборе «лисы» он кладет руки на живот);
по мере усвоения игры учитель должен объяснить, что «лиса» не только быстрая, но и хитрая, поэтому она должна обмануть «кроликов» – не выдать себя раньше времени и выбрать в зале такое место, где больше всего участников игры (чтобы можно было сразу кого-то из них задеть);
если «лиса» не крикнула «Здесь я!», или не подняла руки (т.е. ее не было видно и слышно) – игра прекращается и выбирается новая «лиса»;
оценка ставится самой быстрой «лисе» – она хорошо поохотилась; самой «хитрой лисе» – за хитрость; «кроликам», которые не попались за все время игры или попались, но перед этим очень долго и ловко уворачивались от «лисы».
Следующие игры можно применять только в большом зале или на спортивной площадке.
«Медведи и пчелы»
Узбекская игра
Место проведения : спортивный зал, оборудованный гимнастической стенкой, или спортивная площадка.
Описание игры : учитель выбирает 2-4 «пчелы», остальные участники – «медведи». «Пчелы» располагаются на гимнастической стенке, а «медведи» у себя в «доме». По сигналу учителя «пчелы» улетают с «деревьев» в «поле» или на «луг» – собирать «мед». «Медведи» тут же залезают на «деревья» и «лакомятся медом». Учитель подает команду: «Пчелы», после которой «медведи» бегут к своему «дому», а «пчелы» их «жалят». Затем подсчитывается количество «медведей», пойманных данной парой «пчел», и выбирают новых «пчел» из непойманных «медведей». Игра повторяется.
Схема расположения участников игры в спортивном зале
Схема расположения участников игры на футбольном поле
Примечание :
количество «пчел» зависит от размеров площадки и от количества участников игры;
«медведи» слезают с гимнастической стенки, но не спрыгивают;
оценка ставится лучшей паре «пчел», а также «медведям», которые не были пойманы за все время игры.
«Быстроногие олени»
Место проведения : спортивная площадка или большой зал.
Описание игры : учитель выбирает четырех водящих – это «волки», остальные участники «быстроногие олени». «Волки» делятся на две группы: два «волка» – «загонщики», другие двое находятся в «засаде». По сигналу учителя «олени» убегают от «волков» на другую сторону площадки. «Волки-загонщики» ловят «оленей» по всей площадке, а «волки в засаде» – только на средней линии зала. После каждой перебежки подсчитывается количество пойманных «оленей», после чего они могут снова занять место на площадке. Игра продолжается.
Схема расположения участников игры в зале
Примечание :
количество перебежек и «волков» зависит от размеров площадки и от количества участников игры;
пойманные «олени» могут выбывать из игры и находиться в специально отведенном месте. В игру они встают тогда, когда выбирается новая группа «волков»;
«волки» выбираются из тех участников, которые не были осалены;
оценка ставится лучшей группе «волков» и тем «оленям», которые не были пойманы за все время игры.
«Охота на лис»
(игра для учащихся второго класса)
Место проведения : игра проводится около школы или на любой ограниченной площадке.
Описание игры : все участники делятся на 2 команды, после чего проводится жеребьевка. Одна из команд становится «охотниками», другая – «лисами». По сигналу учителя «лисы» убегают и прячутся на местности. Через 30-40 секунд за ними вслед убегают «охотники». Задача «охотников» - догнать или найти «лису», осалить ее и привести за руку к «охотничьему домику». Игра заканчивается, когда «охотники» переловят всех «лис».
Примечание :
желательно проводить игру на двух уроках, сохраняя без изменения состав команд (т.е. команда «лис» на втором занятии будет «охотниками» и наоборот);
участники команды «лис» одевают нагрудные номера;
«охотники» находятся в так называемом «охотничьем домике» и обязательно стоят спиной к «лисам»;
стартовая линия для команды «лис» находится в 5-10 метрах от «охотничьего домика»;
«лисам» запрещается: заходить за ограничительные линии (забор и т.п.), залезать на деревья, прятаться в здании школы и отказываться идти с «охотниками», если тот его осалил. Во всех этих случаях игрок – «лиса» наказывается штрафными очками и считается пойманным;
«охотникам» запрещается драться с «лисой», если та не хочет идти. В этом случае нужно добежать до линии старта и назвать номер «лисы», нарушившей правила;
если «охотник» осалил «лису», то ему нужно взять ее за руку и довести до «охотничьего домика». Можно также передать «лису» другому «охотнику», а самому бежать дальше «охотиться». Таким же образом можно передать номер «лисы», нарушившей правила;
побеждает та команда, которая будучи командой «охотников» поймала всех «лис» за меньшее время;
штрафные очки переводятся в секунды и вычитаются из времени, затраченного на поимку «лис» противоположной командой.
«Охотники и зайцы»
(для учащихся начальной школы)
Место проведения : большой спортивный зал.
Инвентарь : большой мяч (резиновый или баскетбольный) на каждого участника одной команды и один волейбольный мяч.
Описание игры : все участники делятся на две команды. После проведения жеребьевки участники одной команды становятся «зайцами», другие – «охотниками». Каждый игрок команды «зайцев» берет в руки мяч. Волейбольный мяч берет капитан команды «охотников».
Игроки располагаются по всему залу. Игра начинается по сигналу учителя, после которого капитан «охотников» вбрасывает мяч из-за боковой линии игроку совей команды. Задача «охотников» – осалить мячом как можно больше «зайцев», перебрасывая мяч друг другу.
Игра проводится по времени, затем команды меняются местами. Выигрывает команда, выбившая больше количество игроков.
Примечание :
«охотникам» разрешается делать с мячом три шага;
выбитый «заяц» уходит на скамейку, в «охотничий дом»;
игра требует от участников высокой согласованности действий;
если игра проводится на небольшой площадке и при количестве участников от 12 до 16, то игру можно проводить по-другому: команда «охотников» должна выбить всех «зайцев». Победитель определяется по наименьшему времени.
«Перестрелка»
Место проведения : малый или большой спортивный зал, спортивная площадка.
Описание игры : учитель выбирает двух капитанов. Каждый капитан набирает команду. Команды строятся каждая на своей площадке и приветствуют друг друга. Затем один участник из каждой команды уходит в «плен» на сторону противника. Проводится розыгрыш мяча. Игра начинается по свистку учителя. Задача каждой команды – выбить как можно больше игроков противника.
Схема построения участников в игре «Перестрелка»
Примечание :
игрок считается выбитым, если мяч попал в него с воздуха. В этом случае игрок уходит в «плен»;
игрок не считается выбитым, если мяч попал в него от пола. От потолка и др. предметов;
игрок, находившийся в «плену» перед началом игры, может встать обратно в свою команду тогда, когда посчитает это необходимым;
игроки не имеют права заступать за среднюю линию и за линию «плена», а также брать мяч с площадки противника;
игру можно проводить по времени (если в классе 25-30 человек) или до тех пор. Пока не будут выбиты все игроки одной команды (при небольшом количестве участников);
в игре можно оценить действия всей команды или отдельно взятого игрока (в первом классе), т.е. если игрок выбил много противников, или он умеет вовремя остановить мяч или даже поймать.
