Предлагаем материал, в котором рассказано про основные секреты ухода за кожей шеи, мерами борьбы со вторым подбородком и многими другими распространенными проблемами.

Маски для шеи и декольте

К сожалению, часто лицу уделяется больше внимания, чем шее, а ведь именно она выдает возраст женщины. Заботиться о шее нужно начинать еще в молодости . Маски для шеи и декольте можно готовить в домашних условиях, и они являются отличным средством ухода за этой зоной .

По утрам полезно, принимая душ, направлять на шею сильную струю воды. Прекрасно, если душ будет контрастным. После этого ополосните лицо и шею холодной водой. Затем протрите кожу лица и шеи тоником, подходящим вашему типу кожи. В конце процедуры нанесите легкий, быстро впитывающийся крем.

По вечерам, очищая лицо от макияжа, не забудьте позаботиться и о шее. Снимите накопившуюся за день пыль и грязь ватным диском, смоченным в косметическом молочке, по массажным линиям. Затем протрите шею тоником и нанесите питательный крем. Важно уделить внимание выбору крема для шеи: эффективнее для этой зоны использовать средства, предназначенные специально для ухода за шеей и областью декольте. Замечательно, если в составе выбранного крема будет присутствовать коллаген. Именно он способен подтянуть дряблые складки на шее. Для ухода за областью шеи следует выбирать увлажняющие кремы, содержащие большой процент воды.

Каждую неделю необходимо использовать питательные маски и скрабы для шеи. Эту процедуру лучше проводить перед сном. Удалив с шеи маску или скраб, протрите ее тоником и нанесите крем. Все процедуры в области шеи и декольте необходимо проводить бережно, не растягивая кожу, нежно работая подушечками пальцев по массажным линиям: на передней поверхности шеи - снизу вверх к подбородку, на боковой - сверху вниз, в области декольте - от центра груди к ключицам.

Плохо отражается на внешнем виде шеи (как, впрочем, лица и области декольте) резкое похудение: кожа как бы провисает и теряет тонус. Поэтому избегайте экстремальных диет - лучше сбрасывать вес постепенно. Второй подбородок может появиться и в противоположной ситуации - когда появляются лишние килограммы.

Огромное значение для сохранения молодости шеи имеет осанка. Важно с детства научиться ровно, держать голову. Это важно не только для внешнего вида, но и для правильной работы всего организма. Если голова наклонена вперед, передние мышцы шеи со временем становятся слабыми, кожа обвисает, появляются складки и морщины. Поэтому формированию осанки следует уделять особое внимание.

Подтягивающие и омолаживающие маски для шеи

Регулярная маска для шеи подтягивающая - это секрет красоты многих актрис и женщин, ведущих публичный образ жизни. Постоянно используемые омолаживающие маски для шеи позволяют сделать кожу молодой, подтянутой и красивой. Далее приведены некоторые рецепты, которые легко воплотить в жизнь в домашних условиях.

Рецепт маски для увядающей кожи шеи

Удивительный рецепт маски для увядающей кожи шеи включает в себя самый питательный пищевой продукт - яичный желток. Разотрите один яичный желток с ложкой меда, добавьте немного оливкового масла и муки до состояния густой массы. Нанесите маску на шею на 30 минут, после чего смойте ее теплой водой и ополосните холодной.

Рецепт маски для шеи от морщин

Предлагаемый рецепт маски для шеи от морщин позволяет повысить содержание коллагеновых волокон в эпидермисе. Сварите два клубня картофеля без кожицы, разотрите их в горячем виде, добавьте чайную ложку меда, столько же глицерина и оливкового масла, а также один яичный желток. Маску нанесите на шею на 20 минут. Удобнее массу положить сначала на несколько слоев марли, а затем уже на саму шею.

Если кожа шеи сухая, эффективным может быть компресс с маслом зародышей пшеницы. Также повышает упругость кожи шеи и области декольте квашеная капуста, наложенная в виде маски.

Маска для подтяжки и упругости шеи

Существуют самые разнообразные маски для подтяжки шеи на основе дрожжей. Предлагаемая далее маска для упругости шеи является наиболее эффективной и отлично подходит женщинам с жирным типом кожи. Разведите 10 г дрожжей 2 ложками теплого молока, капните 5 капель сока лимона и добавьте одно яйцо. В полученную смесь насыпьте небольшое количество муки или крахмала до консистенции сметаны. Тонким слоем нанесите маску на шею на 15 минут, после чего смойте ее теплой водой.

Маски для дряблой шеи

Далее предлагаются к ознакомлению маски для дряблой кожи шеи с сопутствующими проблемами, такими, как пигментные пятна, обвисание кожи, потемнение.

Кефирно-овсяная маска. 2 столовые ложки измельченного в кофемолке «Геркулеса» залейте кефиром или простоквашей до сметанообразного состояния. Такая маска усиленно увлажняет и питает нежную кожу шеи.

Витаминная маска. Эту маску желательно делать зимой. Натрите на мелкой терке сырую морковь - источник витамина А. Затем смешайте ее с любым растительным или косметическим маслом (или сметаной). Добавьте немного крахмала или муки для получения нужной консистенции.

Огуречная маска. Свежий огурец натрите на терке, добавьте 1 чайную ложку жидкого меда, немного сока лимона и овсяную муку до образования сметанообразной массы. Подобную огуречную маску нанесите на шею толстым слоем на 20 минут. Такая маска эффективно увлажняет кожу и отбеливает ее. Если кожа сухая, мед можно заменить оливковым маслом.

Отбеливающая маска. Смешайте 2 столовые ложки молока (или сыворотки), 1 столовую ложку измельченных цветков календулы, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку измельченной в кофемолке гвоздики и немного соды. Эту смесь нанесите на шею на 15 минут, затем смойте ее теплой водой. Маска слегка отбеливает кожу, делает ее упругой, препятствует образованию морщин.

Компрессы от второго подбородка

Правильно проводимые компрессы от второго подбородка подтягивают мышечные волокна и усиливают тургор кожных покровов. В состав компресса можно вводить вещества, которые усиливают распад жиров.

Компресс с лимонным соком. Находясь дома, накладывайте на область второго подбородка повязку из сложенной в 3-4 слоя марли шириной 2 см и смоченной свежевыжатым лимонным соком. Этим бинтом подвязывайте область под подбородком, как бы приподнимая ее. Повязку держите в течение 30 минут. После снятия повязки нанесите жирный питательный крем. Через 30 минут вторично закрепите повязку, на этот раз смоченную в холодной воде. Также повязку, смоченную лимонным соком, полезно накладывать в течение месяца через день на ночь. Чтобы во время курса лечения кожа не стала пересушенной, следует три раза в день смазывать этот участок кожи жирным кремом.

Компресс с оливковым маслом. Небольшое количество оливкового масла слегка подогрейте на водяной бане и аккуратно, по массажным линиям, вотрите в кожу шеи. Затем оберните шею мягкой хлопковой тканью, а поверх нее теплым полотенцем. Такой компресс держите в течение 30 минут. После этого следует принять душ. Процедура хорошо тонизирует кожу шеи, возвращает ей упругость, а также повышает устойчивость к холоду и ветрам.

Питательный компресс. Один раз в неделю обязательно делайте питательный компресс: марлевую салфетку смачивайте в теплом масле и кладите на область шеи и подбородка на 2 минуты. Затем меняйте салфетку на другую, смоченную в холодном настое трав. Делайте 5-6 таких перемен в течение 20 минут. Затем наложите толстый слой жирного крема. И, конечно же, старайтесь спать без подушки или же со специальным ортопедическим валиком.

Протирание шеи кубиком льда

Прекрасно тонизирует кожу шеи использование кубика льда. Лучше использовать для протирания кубиками льда замороженный отвар ромашки, петрушки, мяты, березовых листьев или липы. Протирайте шею кубиком льда по массажным линиям, не допуская при этом переохлаждения.

Солевой массаж

Обязательно делайте специальный солевой массаж для подбородка. В небольшой тазик налейте холодной воды, добавьте морской или обычной соли (две чайные ложки на 1 л воды) и растворите ее. Затем возьмите банное полотенце (среднего размера), скрутите его в жгут, намочите в этом холодном солевом растворе и отожмите, чтобы вода не капала. Держа полотенце на небольшом расстоянии под подбородком, разводите резко руки в стороны, а полотенце как будто будет «бить» вас по подбородку снизу. Но не следует делать это упражнение слишком интенсивно, чтобы не растянуть кожу. Процедура длится 2 минуты. Затем нужно смазать шею питательным кремом.

Комплекс упражнений для подтяжки шеи

Полезно ежедневно выполнять следующие упражнения для подтяжки шеи. Встаньте прямо, голову откиньте далеко назад. Приоткройте рот, затем плотно закройте его, с силой сжимая челюсти. Повторите упражнение семь раз. При этом хорошо тренируются мышцы, находящиеся под подбородком. В той же позиции, голову откиньте назад, затем медленно поверните ее до предела вправо, затем влево. Повторите это упражнение пять раз.

Комплекс упражнений для шеи включает в себя и другие полезные приемы. Избежать появления второго подбородка помогает такое упражнение: каждое утро берите в зубы карандаш и «пишите» в воздухе 10 разных букв. Причем старайтесь, чтобы буквы получались заглавные. Затем достаньте подбородком до груди десять раз, старайтесь «приклеить» затылок к спине - тоже десять раз. Завершайте такую зарядку круговыми движениями головы по пять раз в обе стороны. Затем наложите на область шеи и подбородка питательный крем.

Еще один простой вариант гимнастики для шеи: утром перед зеркалом вытяните губы трубочкой и, активно артикулируя, произнесите три буквы - «о», «у», «и». Повторите несколько раз. Это несложное упражнение укрепляет мышцы шеи.

Упражнение для расслабления шеи

От длительной сидячей работы часто затекает шея и болит голова. Чтобы избежать этого, делайте следующие упражнения для расслабления шеи.

1. Медленно вращайте головой в одну и в другую сторону, стараясь достать затылком спины, подбородком - груди и ушами - плеча. Повторите упражнение четыре раза, периодичность - два-три раза в день.

2. Сядьте ровно, руки опущены вниз. Наклоняйте голову к одному плечу до предела, затем к другому. Повторите упражнение пять раз.

3. Сидя за столом, слегка наклоните голову вниз. Подушечками пальцев массируйте лоб (от центра к вискам) и голову (небольшими круговыми движениями) до приятного чувства тепла. Также слегка разомните и погладьте затылок и шею.

Эти несложные упражнения снимают напряжение мышц шеи, укрепляют ее, а также улучшают кровообращение шеи и головы, что особенно важно при работе за компьютером.

Чтобы кожа была бархатистой и мягкой, а при взгляде на вырез вашего платья мужчины теряли голову.

Всем известно, что ничто так не выдает возраст любой женщины, как руки и шея.
Поэтому забота об этих участках нашего тела должна быть регулярной.
Чтобы кожа была бархатистой и мягкой, а при взгляде на вырез вашего платья мужчины теряли голову, проводите курс масок и компрессов из натуральных, доступных продуктов, которые можно найти всегда в холодильнике.
Делая такие несложные в приготовлении домашние маски для шеи и декольте, вы сможете поддерживать эти открытые участки тела в прекрасном состоянии, не затрачивая при этом огромные деньги на дорогие косметические средства. Все маски для шеи удобно делать, например, когда вы принимаете ароматическую ванну. Заранее приготовьте маску по одному из понравившихся вам рецептов и погрузившись в воду нанесите ее на область шеи и декольте.

Вот рецепты замечательных натуральных масок, легких в домашнем приготовлении.

Внимание на шею и область декольте

Компресс из ромашки

2 столовые ложки цветков ромашки заварите стаканом кипятка, остудите до 40 градусов и смочив небольшое махровое полотенце приложите его к шее на пару минут.
Затем смочите полотенце в холодной воде и наложите ненадолго спереди и по бокам. Проделайте так 4-5 раз, завершив процедуру холодным компрессом. Теперь можно приступить к наложению лифтинг-маски (рецепт которой смотрите ниже).

Подтягивающая маска

Очень хорошая маска для шеи и декольте, обладающая лифтинг эффектом на основе яичного белка.

Взбейте яичный белок, добавьте в него по 1 чайной ложки молока, меда и лимонного сока.
Для густоты добавьте горстку измельченных овсяных хлопьев. Нанесите маску на кожу шеи и декольте, на четверть часа. Затем смойте теплой водой или настоем ромашки комнатной температуры.

Питательная маска из ржаной муки

В 0,5 стакане теплой воды разведите 0,5 чайной ложки сухих дрожжей. Добавьте в смесь ржаную муку, чтобы получилась маска по густоте напоминающая сметану.
Выдержите в теплом месте сутки. Нанесите маску на шею и зону декольте на 20 минут. Затем умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Напомню, что для шеи не подходит крем для тела, если у вас нет специального крема для шеи и области декольте, то используйте по уходу за шеей ваш крем для лица.

Медово-липовая маска

Возьмите 1 столовую ложку цветов липы, заварите их 1 стаканом кипятка, настаивайте полчаса. Затем процедите и добавьте 1 чайную ложку меда. Нанесите питательную маску на шею и область декольте, а через четверть часа смойте. Промокнув кожу полотенцем, нанесите на нее увлажняющий крем для лица или для шеи.

Медово-яичная маска-компресс

Смешайте с 1 яичным желтком по 1 чайной ложки меда и сливочного масла. Все перемешайте и выложите маску на ткань, подходящего размера. Оберните ею шею и сверху обмотайте полиэтиленом, закрепите легким шарфом.
Через 20 минут снимите компресс и вымойте шею теплой водой, нанесите питательный крем.

Бананово-овсяная маска

Заварите овсянку на молоке, и когда она разбухнет вместе с мякотью банана взбейте в блендере. Добавьте к смеси по 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложке оливкового масла и еще раз перемешайте. Нанесите питательную маску на шею и область декольте на 15 минут и потом смойте теплой водой. Данную маску вы можете использовать три дня подряд, если поместите ее в холодильник. Перед употреблением ее нужно будет только немного подогреть.

Протирание кожи кусочками льда

Очень хорошим омолаживающим, тонизирующим действием является протирание кожи кусочками льда из настоев лекарственных трав: мяты, шалфея или ромашки. Такая процедура не только тренирует сосуды кожи, но и оказывает на нее успокаивающее действие. Однако прежде чем начать протирать нежную кожу лица, шеи и области декольте кубиком льда, проверьте нет ли у вас холодовой аллергии на небольшом отдельном участке руки.

Укрепляющие массаж и гимнастика

Чтобы вернуть тонус коже шеи, избавиться от некрасивого двойного подбородка, который старит любую женщину, необходимо кроме масок и компрессов делать массаж и гимнастику. Обратите внимание как вы ходите - при ходьбе не забывать держать голову высоко, чтобы мышца под подбородком всегда была натянута. Стараться не читать лежа и не спать на слишком высокой подушке.

Проснувшись утром и пойдя в душ, уделите внимание вашей шее и зоне декольте - помассируйте их струей прохладной воды в направлении снизу вверх. А когда кожа высохнет, нанесите увлажняющий крем за 30 минут до выхода из дома. Крем нужно согреть в ладонях и аккуратными поглаживающими движениями нанести на шею по направления снизу вверх. А теперь тыльной стороной обоих рук похлопайте шею с обоих сторон, а затем под подбородком - это легкий, тонизирующий массаж, который пойдет на пользу коже вашей шеи.

Используйте эти несложные процедуры и рецепты красоты - маски для шеи и декольте. Все они просты в применении и приготовлении, займут у вас немного времени, а эффект вы обязательно заметите после проведения нескольких процедур.

Кроме того, не забывайте еще о трех вещах, полезных для красоты вашей кожи: полноценном сне, достаточном пребывании на свежем воздухе и о сознании радости жизни.

Уход за шеей и декольте

Зона декольте и шея всегда открыта взорам мужчин, особенно весной и летом, когда мы облачаемся в платья и сарафаны. Она требует особого ухода, ведь кожа шеи очень тонкая, в этой зоне замедлена циркуляция крови, она более чувствительная и признаки старения могут проявиться раньше.

Кожа теряет тонус, появляются горизонтальные морщины, двойной подбородок. Шея так же как и руки выдает возраст женщины и чтобы не прибегать к помощи хирургов нужно во время о ней позаботиться.

Уход за шеей и декольте включает в себя три главные момента:

Очищение, питание и увлажнение. При выборе косметики вы можете использовать те же средства, которые вы покупаете и для лица (за исключением средств для жирной кожи лица), либо покупать специальную косметику для области декольте.

Помните, что обычные скрабы и крема для тела для этой нежной части кожи не пригодны!

Уход за шеей и декольте

Ежедневный уход

Лифтинг-средства, способствующие удалению влаги из верхнего слоя кожи и подтягивающие ее, дают лишь временный эффект. Гораздо важнее постоянное применение увлажняющих и питательных кремов и масок – тех же, что предназначены для лица и содержащие витамин F. Но помните – крема, рассчитанные на жирную кожу, для кожи шеи не подойдут, так как она всегда либо нормальная, либо сухая. Хорошо обтирать шею прохладным настоем из цветков ромашки, липового цвета, мяты и дубовой коры (каждого – по 1 чайной ложке, заварите 1 л кипящей воды, дайте настояться 20 минут и затем процедите).

Регулярные процедуры

Для отшелушивания ороговевших клеток используйте скрабы, которые предназначены именно для этой зоны, махровую рукавичку или массажную щетку с очень мягкой щетиной. После скрабов на подготовленную кожу хорошо нанести питательную маску, которую нужно делать не реже 1 раза в неделю.

Питательные маски для шеи и зоны декольте

В доме всегда можно найти фрукты или овощи, которые можно с успехом использовать для питательных масок шеи и декольте.

Простой рецепт маски из винограда

Самую простую маску вы сделаете, если протрете кожу соком винограда, для этого достаточно будет взять пару ягод. Разрезаете их вдоль напополам и протираете шею, плечи и зону декольте. Через 10 минут можете уже смывать маску, вы сразу же ощутите как кожа у вас заметно посвежела.

Рецепт маски из банана

Очень легко можно сделать питательную маску из банана, достаточно его растереть в пюре, добавьте к нему яичный желток и 2 столовые ложки творога. Тщательно перемешав все компоненты, нанесите затем маску на шею, плечи и грудь на 20 минут, а затем смойте теплой водой.

Отбеливающие маски для шеи и зоны декольте

Простые маски из кисломолочных продуктов

Самая простая маска, которая от вас потребует минимум усилий – нанесите любой кисломолочный продукт, который у вас имеется дома – сметану, натуральный йогурт (без добавок), кефир или сыворотку.
Смойте через 20 минут теплой водой.

Два рецепта осветляющих масок с лимоном

**Лимон, является популярным составляющим отбеливающих масок, поэтому этот простой, но эффективный рецепт питательной осветляющей маски с ним: добавьте несколько капель лимона в небольшое количество творога, всю смесь как следует разотрите и нанесите на плечи, грудь и шею. Смойте через 15-20 минут теплой водой.

**Второй рецепт осветляющей маски с лимоном:

Взбейте венчиком яичный белок, в него добавьте сок, выжатый из половинки лимона и 1 чайную ложку оливкового масла. Тщательно перемешав все компоненты, нанесите на плечи, шею и грудь. Смойте через 10-15 минут теплой водой.

Рецепт отбеливающий маски для шеи и декольте с дарами вашего огорода

Для отбеливания и осветления кожи, когда на вашем приусадебном участке созреет новый урожай, вы можете себе приготовить маску: из кашицы и сока щавеля, листьев черной смородины, плодов рябины и сметаны. Возьмите каждого компонента (или того, что имеется на данный момент) в измельченном виде по 1 чайной ложки и соедините со сметаной - 1 столовой ложкой. Маску подержите минут 15-20, а потом смойте теплой водой.

Отбеливающая маска с огурцом

Огурцы также обладают свойством отбеливать кожу, а заодно ее увлажнять и питать. Поэтому вы можете себе приготовить с ним такую маску: натрите на мелкой терке огурец и добавьте в полученную кашицу несколько капелек меда. Смойте через 20 минут теплой водой.

Две омолаживающие маски для шеи и зоны декольте

Омолаживающая маска из яичного белка и меда

Для устранения признаков старения хорошо помогает вяжущая маска из яичного белка и меда: взбейте венчиком яичный белок и соедините с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на очищенную кожу шеи и груди на 20 минут и потом смойте теплой водой.

Омолаживающая маска из творога, оливкового масла и морской соли

2 столовые ложки творога смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла и добавьте всего полчайной ложки морской соли самого мелкого помола. Можете при желании добавить в маску свежевыжатый сок какого-нибудь фрукта, например, апельсина и все хорошенько перемешайте. Смойте через 20 минут теплой водой.

После всех масок для шеи и декольте вы можете протереть кожу тонизирующим раствором, если в зеленый прохладный чай добавите несколько капелек лимона.

Не забывайте также про упражнения, которые необходимо делать помимо основного ухода за шеей и декольте.

Они помогут укрепить вам мышцы шеи и тем самым избежать появления двойного подбородка. При дефиците времени выполните хотя бы парочку таких упражнений.

1 упражнение.

Слегка запрокиньте голову назад. Медленно откройте рот, а затем неторопливо закройте его, при этом следите, как напрягаются мышцы подбородка и шеи. Повторите несколько раз.

2 упражнение.

Слегка запрокиньте голову назад и тыльной стороной обоих рук поочередно начните поколачивать область, под подбородком. Сделайте несколько легких, нежных поколачиваний.

Используйте эти простые, доступные и эффективные средства по уходу за кожей шеи и области декольте. Пусть мужчины, бросив взгляд на вырез вашего платья, потеряют голову!

Кожа шеи стареет гораздо раньше, чем на лице, поэтому так важно начать заботиться о ней вовремя. Уход должен включать в себя целый комплекс процедур, начиная с правильного нанесения крема, заканчивая использованием подтягивающих масок, которые можно приготовить в домашних условиях.

Творожная маска для шеи

Эффективность натуральных масок для сохранения молодости и красоты кожи доказана на практике, проверена годами. Для приготовления подтягивающей, питательной и тонизирующей маски для шеи вам потребуется одна столовая ложка натурального жирного творога (желательно деревенского), который необходимо смешать с пятью столовыми ложками свежеотжатого апельсинового сока. Тщательно перемешайте данные ингредиенты и наложите приготовленную маску на область шеи и зону декольте. Через двадцать минут смойте теплой водой и нанесите питательный крем. При регулярном использовании такой маски вы получите положительный результат и подтянутую кожу шеи без видимых морщин.

Маски следует наносить на предварительно очищенную кожу шеи, для этого достаточно сделать пилинг или протереть лосьоном

Омолаживающая банановая маска

Следующая маска подходит женщинам среднего возраста. Итак, возьмите один спелый банан и хорошенько разомните его вилкой или измельчите в блендере до состояния пюре. Взбейте один яичный белок и отправьте в миску с банановым пюре. Добавьте по одной чайной ложке натурального меда и жирной сметаны, перемешайте. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу шеи. Когда маска немного подсохнет, нанесите еще один слой. Через полчаса смойте все минеральной водой. Для получения желаемого эффекта и закрепления результата следует делать такую маску в течение месяца через день.

Для нанесения масок рекомендуется использовать мягкий спонж или широкую кисточку. Можно воспользоваться обычным ватным шариком или косметическим диском. Наносите маску строго по массажным линиям

Подтягивающая медовая маска

Мед является незаменимым продуктом для кожи, он обладает увлажняющим, питательным и подтягивающим эффектом, разглаживает морщины. Не зря омолаживающие маски для шеи с медом считаются лучшими среди остальных. Чтобы приготовить маску для шеи вам понадобится всего лишь один ингредиент – это мед, который нужно предварительно растопить на водяной бане до жидкого состояния. Остудите мед до комфортной температуры для кожи и нанесите с помощью кисточки на зону шеи и декольте. Держите маску в течение сорока минут и смойте водой комнатной температуры. Если мед сильно жжет кожу, тогда в следующий раз рекомендуется добавить в маску чайную ложку оливкового масла в качестве смягчающего средства.

Маска для шеи с желатином

Омолодить кожу шеи и предотвратить ее старение можно с помощью волшебной желатиновой маски. Заслуга данной омолаживающей маски в том, что она содержит в себе активный коллаген, которых хорошо проникает в кожу шеи и восстанавливает возрастные изменения. Для приготовления маски возьмите столовую ложку обычного сухого желатина и разведите его в половине стакана воды. Когда желатин впитает в себя воду, поставьте смесь на водяную баню и помешивайте до полного растворения. Затем остудите смесь и нанесите на кожу шеи, оставьте до полного высыхания, смойте чуть теплой водой. Рекомендуется выполнять такую процедуру два-три раза в неделю. Уже через три-четыре недели вы заметите первый результат.

Омолаживающая картофельная маска

Принцип приготовления омолаживающей маски для зоны шеи довольно прост. Для этого вам понадобится пара клубней картофеля, которые следует предварительно отварить до полной готовности и растолочь в пюре. Добавьте пару столовых ложек жирных сливок, перемешайте и нанесите на кожу шеи толстым слоем. Сверху накройте пищевой пленкой или целлофановым мешком, укутайте шею шарфом. Через пятнадцать минут смойте картофельную маску теплой водой, промокните кожу мягкой салфеткой и смажьте область шеи питательным кремом.

Зона декольте, несомненно, является объектом пристального внимания со стороны мужского пола. Именно на нее в первую очередь мужчины обращают внимание при знакомстве.

Кожа в этой области из-за малого количества сальных желез очень тонкая и нежная, поэтому нуждается в постоянном уходе. При его недостатке или отсутствии кожа в этой области начнет быстро увядать, в результате чего даже в молодом возрасте на ней могут появиться первые признаки старения.

В уходе за данными областями, помимо профессиональных косметических средств, прекрасный эффект дают рецепты красоты на основе натуральных продуктов.

Правила применения масок для лица и шеи

Любая домашняя маска для лица и шеи будет эффективной лишь в том случае, если использовать её, согласно правилам и точному соответствию рецептуре при приготовлении. В ином случае косметология, созданная кустарным способом на собственной кухне, может быть чревата нежелательными последствиями.

❂ Каждый рецепт нужно очень внимательно изучить: если не уверены в каком-либо продукте, лучше не берите эту маску.

❂ Для приготовления косметической смеси нужно брать только самые свежие продукты, желательно - домашние, если в состав рецепта входят яйца или молочные продукты.

❂ Определитесь, что вы ждёте от этой маски для лица и шеи, каких результатов, какого эффекта, какую именно проблему вы хотите решить с её помощью. И, соответственно, только после этого подбирайте рецепт.

❂ Старайтесь не экспериментировать и не добавлять в прописанный рецепт что-то от себя: возможно, ваши продукты окажутся не совместимыми с теми, что указаны в рецепте. В результате могут проявиться различные побочные эффекты, которых вы совсем не ожидаете.

❂ Наносить каждую маску нужно на распаренную после горячей ванны кожу.

❂ Эффективность масок можно увеличить за счёт предварительного очищения пор от загрязнений: после ванны можно очистить кожу скрабом. Так питательным веществам будет легче проникнуть в кожу и начать свою действенную работу. Не забывайте, что зону декольте нужно обрабатывать так же тщательно, как и кожу лица.

❂ Предварительно каждую приготовленную смесь проверьте на коже своего запястья: если нет неприятных ощущений, маска подойдёт и для вашего лица, и для вашей шеи.

❂ Наносятся маски для лица и шеи лёгкими круговыми движениями, по массажным линиям, тонким слоем.

❂ Время действия масок для лица и шеи должно составлять от 10 до 20 минут.

❂ Смывать маски лучше чуть тёплой водой. Отличным вариантом станет фильтрованная или минеральная (естественно, без газа) вода.

❂ Завершающим этапом должно стать нанесение вашего ежедневного питательного крема.

❂ Маски можно делать 1-2 раза в неделю.

Этапов много, но все они просты и вполне применимы к каждой маске для лица и шеи, приготовленной в домашних условиях. Не стоит игнорировать эту инструкцию во избежание всевозможные побочных эффектов и нежелательных реакций.

Причины появления морщин

Шея и декольте подвержены появлению морщин даже больше, чем лицо. Для этого есть причины:

☀ На этих участках тела в 2 раза меньше, чем на лице защитных клеток - меланоцитов. Их функция состоит в защите верхнего слоя кожи (эпителия) от воздействия ультрафиолета. Поэтому длительное пребывание на солнце быстро старит кожу.

☀ Здесь, практически, отсутствует подкожный жир, который способен удерживать влагу. Поэтому эти места нужно постоянно увлажнять, иначе кожа станет пересыхать и приобретет дряблый вид.

☀ С годами происходят естественные изменения во всем организме, и кожа - не исключение. Эластин и коллаген вырабатываются медленнее, поэтому кожа становится менее гладкой и подтянутой, чем в молодости.

☀ В период гормональных изменений уменьшается выработка эстрогена. Недостаток этого женского гормона выражается в нарушении упругости и эластичности кожи и появлении возрастных морщинок

Рецепты масок для шеи и декольте

Подтягивающая маска

Очень хорошая маска для шеи и декольте, обладающая лифтинг эффектом на ложки молока, меда и лимонного сока.

Для густоты добавьте горстку измельченных овсяных хлопьев. Нанесите маску на кожу шеи и декольте, на четверть часа. Затем смойте теплой водой или настоем ромашки комнатной температуры.

Рецепт смягчающей тонизирующей маски для шеи и декольте

Смягчающий эффект маски будет обеспечивать в данном случае жирный (лучше домашний) уход за шеей и декольте творог.

2-3 столовые ложки творога смешивают с 8 столовыми ложками свежевыжатого сока апельсина. В маску добавляют 1 чайную ложку жирных сливок. Ингредиенты маски размешивают до получения однородной массы. Маску наносят на шею и декольте на 15-20 минут, фиксируют с помощью марли. Смывают водой комнатной температуры, и протирают кожу водой с добавлением нескольких капель свежего лимонного сока.

Апельсиновая маска

Мякоть одного апельсина размять и наложить на кожу, накрыть сверху марлей. Выдержать состав пятнадцать минут и смыть теплой кипяченой водой. После этого на кожу нанести увлажняющий крем.

Классическая народная маска для шеи и декольте

Добавьте к 1 сырому яичному желтку 1 чайную ложку меда, и 1 ст. ложку оливкового масла (можно взять другое растительное масло, например миндальное, облепиховое, персиковое, авокадо, и т.д.). Смажьте кожу полученной смесью, и спустя 15-20 минут смойте теплой водой

Кофейная маска

Готовится она просто, а эффект виден сразу. Итак, тщательно смешайте мелко измельченное яблоко с молотым кофе. Нанесите полученную смесь на шею и декольте на 25 минут, затем смойте теплой водой. Тело следует промокнуть мягким полотенцем. Ваша кожа сразу же станет свежее, а жирный блеск исчезнет. Не забудьте увлажнить шею и область декольте питательным кремом с легкой текстурой.

Дрожжевая тонизирующая маска

Такая маска рекомендована женщинам с жирной кожей. Нужно рассвести 10 грамм дрожжей с двумя столовыми ложками, слегка подогретого, молока. После добавить одно яйцо, и 1 чайную ложку лимонного сока. Добавьте немного ржаной муки, что бы она получилась густой. Ее нужно наносить тонким слоем на 20 - 30 минут.

Рецепт маски для шеи от морщин

Предлагаемый рецепт маски для шеи от морщин позволяет повысить содержание коллагеновых волокон в эпидермисе. Сварите два клубня картофеля без кожицы, разотрите их в горячем виде, добавьте чайную ложку меда, столько же глицерина и оливкового масла, а также один яичный желток. Маску нанесите на шею на 20 минут. Удобнее массу положить сначала на несколько слоев марли, а затем уже на саму шею. Если кожа шеи сухая, эффективным может быть компресс с маслом зародышей пшеницы. Также повышает упругость кожи шеи и области декольте квашеная капуста, наложенная в виде маски.

Тыквенная маска

Рецепт ее приготовления очень прост. Нужно взять 3 столовых ложки мякоти тыквы и 2 чайных ложки крахмала, тщательно перемешать и нанести состав на шею и декольте. Через 10 минут смыть водой с добавлением лимонного сока. Эта маска эффективно борется с морщинками в проблемных зонах, а также возвращает коже природный здоровый вид.

Маска с парафином

Омолаживающие парафиновые маски обладают мгновенным и длительным эффектом, поэтому от их использования не рекомендуется отказываться. Парафин разогревают в горячей емкости и в теплом виде распределяют по коже подбородка, области декольте и по всей шее. Предварительно кожу необходимо намазать растительным маслом, после нанесения маска закрывается сверху марлевой салфеткой. Эффект усилится, если парафиновых слоев будет несколько, их наносят один за другим, дожидаясь застывания предыдущего.

Существуют и другие рецепты, позволяющие современной женщине любого возраста самостоятельно ухаживать за своей шеей и декольте, например, обтирание кусочками льда, сделанного из целебных травяных отваров. Все эти процедуры, выполняемые регулярно и в комплексе с физическими упражнениями, способны сделать ваши зоны особого внимания просто волшебными. Поэтому не спешите в дорогие салоны, а воспользуйтесь бесплатными рецептами самой матушки-природы.

Самомассаж и гимнастика для шеи подтянут мышцы, придадут тонус, улучшат циркуляцию крови и активизируют обмен веществ. После очищения легонько похлопайте тыльной стороной ладоней по боковым поверхностям шеи в направлении снизу вверх. Разогрев таким образом кожу, приступайте к следующему движению - поглаживанию костяшками пальцев. Затем кончиками пальцев похлопайте всю область снизу вверх сначала с одной стороны пальцами противоположной руки, затем с другой.

Следующее движение - поглаживание от мочки уха до плеча уже сверху вниз по 3-4 раза подряд, с каждой стороны по 2-3 раза. Завершите сеанс легкими похлопывающими движениями.

Время массажа - 3-5 минут.

Несложную зарядку можно выполнять каждые полчаса даже на рабочем месте.

Закидывайте голову назад на несколько секунд и затем делайте по 5 круговых движений головой по часовой и против часовой стрелки.

Ну и ещё одно забавное упражнение, которое отлично укрепляет мышцы шеи: вытянутыми вперед губами в любой последовательности произносите звуки О, У, И, Ы.

Не менее важно и правильно выбрать крем для наших деликатных зон. При покупке обратите внимание на состав крема. Отдайте предпочтение тому, в состав которого входит коллаген. Без него кожа теряет влагу и начинает увядать. Именно коллаген способен «подтянуть» складочки на вашей шее. Красота и молодость в ваших руках! Удачи вам и будьте красивыми!

Общеизвестно, что с годами кожа постепенно утрачивает свою привлекательность – теряется упругость, изменяется овал лица, появляются морщины. Процесс этот неизбежен и связан с биологическими изменениями, происходящими в организме. Но не стоит расстраиваться.

Помочь женщине ещё долгое время оставаться привлекательной способен регулярный уход за собой, в частности, подтягивающие, или как их ещё называют, лифтинг – маски. Они призваны замедлить старение кожи и улучшить её структуру. Приготовить дома подтягивающие маски для лица совсем не трудно. Составляющие их компоненты почти всегда есть под рукой и найдутся в любом холодильнике. Только учтите, что некоторые продукты могут вызывать аллергию и непереносимость кожей.

Принцип действия лифтинг - масок заключается в следующем: высыхая, маска даёт стягивающий эффект. Даже после первой процедуры подтянутость лица становится более заметной. Улучшается кровообращение, что в свою очередь приводит к стимуляции восстановительной работы тканей.

Как правильно ухаживать за шеей?

Зачастую мы тратим достаточно времени и средств по уходу за волосами и кожей лица, но порой забываем об уходе за шеей. А ведь возраст женщины достаточно легко определить именно по состоянию кожи шеи. И первые признаки старения проявляются на шее еще задолго до того, как они появятся на лице. Кожа на шее более нежная, нежелательные морщинки появляются на ней гораздо раньше, а значит и уходу за шеей нужно уделять особое внимание.

Шею можно мыть обычным образом – прохладной водой с мылом. После умывания рекомендуется ополоснуть шею прохладной водой с капелькой лимонного сока, чтоб смягчить кожу. Если кожа шеи очень сухая и уже склонна к увяданию, ее очищают средствами для особо чувствительной кожи. После мытья нанесите на шею дневной крем, который вы используете для лица.

Вечером также не забывайте о шее. Чтобы обеспечить коже шеи полный комфорт, после очищения нанесите жирный питательный крем, который нужно распределить кончиками пальцев мягкими движениями от основания шеи к подбородку. Через несколько минут, когда крем впитается, его излишки промокните салфеткой. Теплые и витаминные обертывания помогают сохранить нежность кожи шеи и сделать ее мягкой. А стареющей коже они просто необходимы. Предлагаем несколько рецептов масок для шеи, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Подтягивающие маски для шеи

1. Маска из картофеля . На мелкой терке натрите картофель среднего размера, добавьте в массу чайную ложку оливкового или растительного масла. Нанесите на шею, движениями снизу вверх на 15-20 минут. Смойте теплой водой, нанесите питательный крем.
2. Яичная маска . Взбейте яичный белок до образования пены, ложку овсяных хлопьев залейте горячей водой или молоком, что бы каша настоялась. Смешайте белок и овсянку и нанесите на шею на 15-20 минут. Поле окончания времени смойте маку прохладной водой.
3. Дрожжевая маска . Возьмите пекарские дрожжи (не сухие), разомните их и залейте 2 столовыми ложками молока. Подождите несколько минут, пока дрожжи не начнут пениться. После этого нанесите массу на шею и подбородок, верху приложите марлю. После полного затвердения маски, смойте ее прохладной водой.

Питательные и витаминные маски для шеи

1. Витаминная маска . Очень полезна такая маска зимой, натрите на мелкой терке морковь, добавьте немного оливкового или растительного масла или сметанной. Нанесите эту смесь на шею, через 15-20 минут смойте теплой водой.
2. Питательная маска . Размешайте один яичный желток, одну чайную ложку меда и полчайной ложки любого масла. В данную массу добавьте немножко муки и все это нанесите на шею на 15-20 минут. После этого смойте маску теплой водой.
3. Маска для шеи от морщин . Возьмите в аптеке льняное масло, немного его подогрейте и нанесите на область шеи и декольте на 20-25 минут. После этого уберите остатки масла салфеткой.
4. Омолаживающая маска для шеи . Возьмите 1 столовую ложку любого масла, немного подогрейте, добавьте в него несколько капель лимонного сока и нанесите на шею на 20-25 минут.
5. Очищающая маска . Овсяную муку (хлопья пропустите через кофемолку) залейте теплым молоком, чтобы образовалась густая кашица, добавьте растопленного сливочного масла (на 2 столовые ложки муки 1 столовая ложка масла). Массу нанесите на лицо на 15 минут, смойте теплой водой.

Упражнения для подтяжки шеи

Для подтяжки подбородка

Подведите ладонь под подбородок и нажимайте подбородком вниз 10 раз, не убирая рук, создавая сопротивление. Сделайте так 3 раза. Это упражнение укрепляет и подтягивает мышцы подбородка.

Для тонуса шеи и подбородка

Отклоните голову назад, выдвиньте нижнюю челюсть вперед насколько можете, подождите 10 секунд. Повторите 3 раза. Это упражнение укрепляет и тонизирует мышцы шеи и укрепляет мышцы подбородка.

Для укрепления шеи

Высуньте голову вперед насколько можете, одновременно вытяните и нижнюю челюсть, находитесь в таком положении 10 секунд. Расслабьтесь и повторите 3 раза. Это упражнение укрепляет передние и задние мышцы шеи, лучше делать лежа на спине.

Для избавления от второго подбородка

Лягте на пол на спину, приподнимите голову и посчитайте до 10, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз, после чего отдохните. Сделайте 2-3 подхода, постепенно увеличивая нагрузку. Это упражнение помогает укрепить и поддержать в тонусе мышцы шеи, подтянуть подкожные мышцы и избавиться от двойного подбородка.